稍微劇烈運(yùn)動(dòng)就頭疼、惡心考慮是低血糖、高血壓、缺鐵性貧血、耳石癥、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等原因引起的。
1、低血糖：
主要與糖攝入不足、糖生成不足等有關(guān)，患病后會(huì)使血液中的葡萄糖水平下降，如果稍微劇烈運(yùn)動(dòng)則會(huì)增加糖的消耗量，從而引起心悸、大汗、頭暈、惡心等現(xiàn)象。
2、高血壓：
患者若輕微進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，則會(huì)使交感神經(jīng)興奮性增加，容易促使血壓持續(xù)升高，當(dāng)顱內(nèi)灌注壓增高時(shí)會(huì)引起頭部隱痛、想吐等現(xiàn)象出現(xiàn)。
3、缺鐵性貧血：
該病是由于體內(nèi)鐵的吸收和排泄失衡所引起的，容易因血紅蛋白生成不足，無(wú)法正常攜帶氧氣，出現(xiàn)乏力、氣短等現(xiàn)象，如果進(jìn)行運(yùn)動(dòng)容易增加身體負(fù)擔(dān)，引起頭痛眼花、想吐等現(xiàn)象出現(xiàn)。
4、耳石癥：
患者在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)時(shí)頭部位置會(huì)發(fā)生變化，影響前庭正常功能會(huì)引起頭部陣發(fā)性疼痛的癥狀出現(xiàn)，也有可能會(huì)導(dǎo)致自主神經(jīng)紊亂，引起惡心、嘔吐等現(xiàn)象。
5、甲狀腺功能亢進(jìn)癥：
此疾病會(huì)因?yàn)榧谞钕偌に胤置谶^(guò)多而導(dǎo)致身體代謝亢進(jìn)、中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮性增高，如果進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)則會(huì)對(duì)中樞神經(jīng)造成刺激，容易加重患者的不適癥狀，出現(xiàn)持續(xù)性心慌、手抖、反射性頭痛等現(xiàn)象，也會(huì)伴有想要嘔吐的感覺(jué)。
如果有不適癥狀應(yīng)及時(shí)休息，避免再次運(yùn)動(dòng)，也需要及時(shí)就醫(yī)。
