晚上不能入睡可能是生理性因素、神經(jīng)衰弱、焦慮癥等原因?qū)е?,可以通過調(diào)整睡眠時間、服用藥物等方式治療。
1、生理性因素:
如果睡眠不規(guī)律,白天經(jīng)常睡覺,會導(dǎo)致睡眠的時間發(fā)生改變,引起晚上失眠,屬于正常生理現(xiàn)象,需要調(diào)整睡眠時間,白天一般不可以睡覺。
2、神經(jīng)衰弱:
可能是長期從事腦力勞動引起,或者是精神過于緊張導(dǎo)致,會出現(xiàn)身體疲勞、脾氣暴躁、記憶力減退等癥狀,隨著病情的發(fā)展可能會導(dǎo)致神經(jīng)損傷,影響正常的睡眠質(zhì)量,導(dǎo)致晚上失眠多夢,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用養(yǎng)血清腦顆粒、甲鈷胺片、維生素B6片等藥物治療。
3、焦慮癥:
發(fā)病原因包括遺傳因素、心理因素等,會出現(xiàn)心悸、心慌、胸悶氣短、皮膚潮紅等癥狀,同時還會導(dǎo)致情緒發(fā)生在,影響晚上的睡眠質(zhì)量,需要遵從醫(yī)囑服用鹽酸丁螺環(huán)酮片、阿普唑侖片、地西泮片等藥物治療。
除了以上原因以外,還有可能是抑郁癥、精神分裂癥等原因造成,需要及時去醫(yī)院做全面檢查,明確病因然后采取措施治療。