專(zhuān)家建議: 可適量吃
建議用量: 80g（約1個(gè)）/天
慎食人群: 對(duì)西紅柿過(guò)敏的人群、急性胃炎患者
宜食原因: 西紅柿中含有的糖分比較低，通常不會(huì)對(duì)血糖造成太大影響，而且西紅柿屬于營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的食物，含有維生素、膳食纖維等成分，孕婦適量吃可以為機(jī)體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，能夠增強(qiáng)自身的抵抗力。
注意事項(xiàng): 西紅柿可以選擇涼拌，也可以炒熟后食用，但是避免大量吃。
正文:
孕婦血糖高可適量吃西紅柿。
建議用量：80g（約1個(gè)）/天。
孕婦血糖高在飲食上需要做好調(diào)理，避免吃高糖的食物。西紅柿中含有的糖分比較低，通常不會(huì)對(duì)血糖造成太大影響，而且西紅柿屬于營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的食物，含有維生素、膳食纖維等成分，孕婦適量吃可以為機(jī)體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，能夠增強(qiáng)自身的抵抗力。
西紅柿可以選擇涼拌，也可以炒熟后食用，但是避免大量吃。對(duì)西紅柿過(guò)敏的人群，一般需要慎食，誤食后可能會(huì)發(fā)生過(guò)敏癥狀，比如皮膚紅腫、瘙癢等。同時(shí)西紅柿?xí)龠M(jìn)胃腸蠕動(dòng)，急性胃炎患者一般需要慎食，誤食后可能會(huì)導(dǎo)致癥狀加重，影響身體健康。
孕婦血糖高在日常生活中還需要做好生活管理工作，應(yīng)早睡早起，不要長(zhǎng)時(shí)間熬夜，并保持積極樂(lè)觀(guān)的心態(tài)，避免壓抑的情緒。
