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• 吃稀飯會長胖嗎

  這個(gè)人長胖、肥胖、體重增加有很多因素，最主要的原因是由于我們攝入的熱量過多，我們攝入的熱量大大的超過了我們消耗的熱量，這樣長時(shí)間以后就會導(dǎo)致熱量，以脂肪的形式儲存在體內(nèi)，就會慢慢的發(fā)胖。而這種粥和稀飯，它是一種非常容易吸收的碳水化合物，一般情況下如果食用過多的話，它可以增加我們的這種肥胖的幾率。當(dāng)然了喝粥這還和量也有關(guān)系，喝少量的粥可能影響不大，如果喝粥量比較大，它對于肥胖，對于減肥是不利的，特別是喝含熱量比較高的這種粥，比如說米粥等等。如果是些雜糧粥，可能含熱量相對小一些，比如說薏米粥、燕麥粥，它的熱量比較少，對肥胖影響小一些。對這種大米粥、小米粥，這種含熱量相對多一些，對減肥是不利的。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-02-13 126224次

• 吃黑芝麻糊會長胖嗎

  吃黑芝麻糊是會長胖的。其實(shí)從科學(xué)的角度來說，沒有哪個(gè)食物是絕對會導(dǎo)致肥胖的，任何食物只要吃的不超量，都不會導(dǎo)致肥胖，任何食物如果吃的量特別多，都是有可能導(dǎo)致肥胖的。黑芝麻糊一般很少是自己做，一般都是買到現(xiàn)成的，芝麻的成分肯定是沒有問題的，但是芝麻本身就是高油脂的東西，熱量含量比是很高的，吃一點(diǎn)就相當(dāng)于吃了很多糧食。其次黑芝麻糊因?yàn)楝F(xiàn)在好多都是成品，里邊會加有糖分，這樣既會讓吃完之后血糖迅速升高，胰島素迅速分泌，導(dǎo)致熱量堆積、脂肪堆積，而且因?yàn)閿z入的總熱量比較多，所以后續(xù)還會有脂肪的堆積。所以黑芝麻糊對于體重確實(shí)不利，尤其是吃的量比較大的時(shí)候，對于體重就更不利了。

  

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  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-24 24844次

• 子宮肌瘤可以吃金絲葫蘆籽嗎
  子宮肌瘤的患者可以吃金絲葫蘆籽，一般有子宮肌瘤的患者不能吃的食物，就是含雌激素高的食物，不能壓力過大，不能引起體內(nèi)激素水平異常，這樣就可以控制子宮肌瘤。子宮肌瘤的增長一般是與體內(nèi)雌激素水平變化有關(guān)系。如果大量補(bǔ)充雌激素，或者是吃了含雌激素高的食物，容易出現(xiàn)子宮肌瘤增長過快的情況。子宮肌瘤一般絕大多數(shù)是良性腫瘤，極少數(shù)會惡變傾向，有子宮肌瘤的患者定期到醫(yī)院復(fù)查就可以，子宮肌瘤的患者一般肌瘤比較小，沒有引起月經(jīng)改變，沒有出現(xiàn)尿頻、便秘情況。這個(gè)時(shí)候一般絕大多數(shù)觀察就可以，如果要是出現(xiàn)不規(guī)則流血，出現(xiàn)尿頻、便秘這樣的情況，需要根據(jù)情況來對癥治療的。
  語音時(shí)長 01:09”
  李茗薇 主治醫(yī)師淮南市第一人民醫(yī)院

  2019-11-06 2361次

• 葫蘆籽的功效和作用
  葫蘆籽的熱量是比較高的，含有豐富的蛋白質(zhì)、鐵、磷，屬于低嘌呤低鈉的食物，對于痛風(fēng)還有高血壓的患者來說是有一定好處的。葫蘆對于煩渴、水腫、腹脹、腎炎、肝硬化腹水是具有輔助治療作用的。能夠增強(qiáng)免疫力，發(fā)揮抗病毒和抗腫瘤的作用，同時(shí)還能促進(jìn)人體內(nèi)胰島素的分泌，可有效的防治糖尿病，預(yù)防肝腎的病變。再有就是葫蘆籽中含有蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維生素，不含脂肪，而且含鈉比較少，是有止咳消腫散結(jié)作用的。葫蘆籽的維生素也是非常高的，還能起到美容養(yǎng)顏的作用以及潤腸通便的作用。
  語音時(shí)長 01:14”
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-03-08 32680次

• 子宮肌瘤可以吃金絲指葫蘆籽嗎
  病情分析：子宮肌瘤可以吃金絲指葫蘆籽，具有清熱解毒，消炎殺菌的作用，還能提高身體免疫力，但不能根治此病，可以作為輔助調(diào)理?；颊咭皶r(shí)到醫(yī)院檢查，確定病情，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療，避免耽誤病情。意見建議：患者需要避免吃過多含有雌激素的食物，尤其是含雌激素保健品和蜂王漿類的食物，防止子宮肌瘤的復(fù)發(fā)。如果癥狀比較嚴(yán)重，要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)治療。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-07-01 902次

• 孕婦可以吃葫蘆嗎
  病情分析：孕婦可以吃葫蘆，葫蘆含有豐富的維生素C、鈣質(zhì)以及膳食纖維，孕婦食用后可以補(bǔ)充孕期所需的營養(yǎng)，促進(jìn)母體健康以及胎兒的生長發(fā)育。意見建議：孕期要多吃新鮮的蔬菜和當(dāng)季的水果，增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量，比如牛奶、雞蛋、瘦肉等，少吃多餐，飲食以清淡、易消化為主，避免食用辛辣刺激、寒涼性的食物。避免過度勞累，適量的進(jìn)行運(yùn)動，定期進(jìn)行產(chǎn)檢。
  張印星 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2021-07-09 1404次

• 吃葫蘆籽的好處和壞處
  吃葫蘆籽的好處有防癌、防衰老和維護(hù)血管。吃葫蘆籽的壞處有腹痛以及腹瀉，還有可能會出現(xiàn)消化不良的狀況。1、防癌：葫蘆籽之中帶有一些碳水化合物和人體脂肪油的成份，這種成份針對我們身體而言有比較好的，可以起到抗癌、防癌的作用，因?yàn)樗梢蕴嵘覀兩眢w的機(jī)體特異性和針對疾病的抵抗力，而且可以協(xié)助我們抵御正常細(xì)
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-01-10 1980次

• 吃葫蘆籽的好處和壞處
  葫蘆籽，一種常見的食材，既富含營養(yǎng)又具有一定的藥用價(jià)值。適量食用葫蘆籽，可以為人體帶來多重好處，然而，過量或不當(dāng)食用也可能帶來一些不良影響。葫蘆籽富含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)及B族維生素，這些營養(yǎng)成分對于維持人體正常生理功能至關(guān)重要。此外，葫蘆籽中的
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-10-24 0次