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母乳期指哺乳期。哺乳期頭疼應當要明確引起哺乳期頭疼的原因，再采取針對性處理，常見因素主要有睡眠不足、精神因素、受寒著涼等，可以通過改善睡眠、心理疏導、局部按摩等方式進行緩解。

1、睡眠不足：

產(chǎn)婦由于要照顧嬰兒及夜間哺乳，容易睡眠質(zhì)量差，從而導致出現(xiàn)頭疼。因此需要補充睡眠，從而緩解身體疲勞，有效改善頭疼現(xiàn)象。

2、精神因素：

產(chǎn)婦若對嬰兒過度緊張或焦慮也會引起頭疼，需要多放松心情，避免緊張焦慮，必要時可以進行心理疏導，改善頭疼。

3、受寒著涼：

若產(chǎn)婦由于受寒著涼引起頭疼，那需要及時對頭部進行保暖，緩解頭疼。還可以對頭部進行按摩，改善頭部血液循環(huán)。

哺乳期頭疼治療方面還是以改善睡眠、心理疏導、局部按摩為主，若頭疼難忍，建議及時就醫(yī)，明確病因，在醫(yī)生的具體指導下進行針對性治療，避免引起不良后果。

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