永久中文字幕视频在线_久久无码人妻99_亚洲av福利网站_一日本啪啪啪啪视频

冠心病產(chǎn)生的原因

概述:

冠心病是中老年人的常見病,它是指由于心臟的冠狀動(dòng)脈病變,造成心肌的供血和耗氧失衡,導(dǎo)致心肌由于暫時(shí)或持續(xù)的缺血缺氧而發(fā)生的心臟病。冠心病的共同病理生理基礎(chǔ)是冠狀動(dòng)脈粥樣硬化。冠心病是一種影響較為嚴(yán)重的疾病,若是沒有積極治療,將會(huì)產(chǎn)生很大的危害。

原因:

1、與年齡有關(guān):冠心病主要的人群是40歲以上的中老年者,49歲以后進(jìn)展較快,不過最近幾年,冠心病的發(fā)病有年輕化的趨勢(shì)。

2、與性別有關(guān):在我國,男女比例約為2∶1。

3、與職業(yè)有關(guān):腦力勞動(dòng)者一般大于體力勞動(dòng)者,因?yàn)殚L(zhǎng)期處于壓迫感中。

4、與飲食有關(guān):常進(jìn)食較高熱量的飲食、較多的動(dòng)物脂肪、膽固醇者易患本病。

5、與肥胖有關(guān):超標(biāo)準(zhǔn)體重的肥胖者,易患冠心病,體重迅速增加者尤其如此。

6、與血壓有關(guān):血壓升高是冠心病發(fā)病的獨(dú)立危險(xiǎn)因素。高血壓病人患病率是血壓正常者的4倍。

日常飲食:

1、纖維類食物:纖維與降低膽固醇的藥物有著同樣作用,特別能保護(hù)心臟。

2、豆類:豆類食物特別是黃豆含有大量的亞麻二烯酸,能降低膽固醇和血液的黏滯性。此外經(jīng)常吃些豆芽、豆腐以及豆制品可保護(hù)心臟。

3、海產(chǎn)品:能夠降低膽固醇,但吃魚時(shí),要限制玉米油、葵花子油和豆油的攝入,因?yàn)檫@些油會(huì)抵消魚對(duì)細(xì)胞的保護(hù)作用。

4、茄子:它能夠限制人體從油食中吸取膽固醇,并能把腸內(nèi)過多的膽固醇裹在一起帶出體外。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦