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孩子在感冒的時(shí)候也是可以吃雞蛋的，但是不能夠過(guò)量的食用，一天吃一個(gè)雞蛋就可以了。

因?yàn)殡u蛋含有的蛋白質(zhì)含量會(huì)比較的豐富，適當(dāng)?shù)某孕╇u蛋，能有效的提高孩子的抵抗力以及抗病能力，補(bǔ)充充足的蛋白質(zhì)以及營(yíng)養(yǎng)元素，能讓孩子的疾病恢復(fù)的快一些。

但是也不要過(guò)量的食用，因?yàn)殡u蛋含有的蛋白質(zhì)過(guò)高一些，如果吃得過(guò)多會(huì)增加孩子的胃腸道的負(fù)擔(dān)，引起孩子消化系統(tǒng)方面的癥狀，例如會(huì)出現(xiàn)腹脹、食欲不振、腹部不適、嘔吐、腹瀉等癥狀的出現(xiàn)。

我們?cè)诤⒆痈忻暗臅r(shí)候，還是盡量的要選擇一些清淡、好消化以及易吸收的食物，例如米湯，米糊，面條，饅頭，餅干，面包等食物均是可以的。也要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些新鮮的蔬菜以及水果，這樣的話(huà)有利于孩子感冒的恢復(fù)。