出現(xiàn)腳部發(fā)酸多可能是由于日常生活中經(jīng)常的進行長距離的行走,或者是進行一些高強度的體育運動,加上穿的鞋子不合腳,從而引發(fā)出現(xiàn)腳部發(fā)酸的情況。
除了這種情況,還可能是由于長距離的行走,高強度的體育運動導致乳酸大量的堆積,從而引發(fā)出現(xiàn)腳部發(fā)酸的情況發(fā)生。
出現(xiàn)腳酸的情況以后,可以先嚴格的臥床休息,然后適當?shù)奶Ц呦轮苊庀麓?,這樣促進血液的回流,然后再配合著局部的熱敷,局部的按摩,以達到乳酸的快速排出,以促進血液的循環(huán),從而可以很好的來緩解腳部發(fā)酸的情況。