岡上肌腱損傷是否能自愈需要根據(jù)嚴(yán)重程度判斷,如果只是輕微損傷,一般能自愈,如果損傷比較嚴(yán)重,通常不能自愈。
1、能自愈:
岡上肌腱損傷可能是劇烈運動、外傷、肩袖損傷等因素引起的,通常會出現(xiàn)肩部活動受限、肩痛、肩部腫脹等癥狀。如果患者岡上肌腱損傷癥狀較輕,僅僅出現(xiàn)了輕微的撕裂傷或者擦傷,沒有出現(xiàn)任何異常,一般能自愈??梢酝ㄟ^局部熱敷的方式,促進(jìn)局部血液循環(huán),有利于改善不適癥狀。
2、不能自愈:
如果患者岡上肌腱損傷比較嚴(yán)重,同時伴有嚴(yán)重局部腫脹、疼痛感等癥狀,并且自身免疫力較弱,通常不能自愈。建議患者及時到正規(guī)醫(yī)院的骨科,通過肩關(guān)節(jié)鏡手術(shù)、全肩關(guān)節(jié)置換術(shù)等方式進(jìn)行治療。
在日常生活中患者要注意多臥床休養(yǎng),避免進(jìn)行劇烈運動和過度勞累,以免加重病情??梢赃m當(dāng)吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,比如雞蛋、牛肉、牛奶等,補充身體所需的營養(yǎng)。