訓(xùn)練的技術(shù)包括導(dǎo)尿輔助治療、藥物治療、以及針灸治療、封閉治療，通過(guò)訓(xùn)練和擴(kuò)張治療。
最常見(jiàn)的就是導(dǎo)尿治療，推薦間歇性導(dǎo)尿是比較好的選擇。間歇性導(dǎo)尿能有效的治療神經(jīng)肌肉、排空功能障礙，也可以對(duì)促尿或者排尿期的功能進(jìn)行修復(fù)，避免長(zhǎng)期帶尿管或者輸尿管膀胱造瘺管帶來(lái)的痛苦，為進(jìn)一步治療創(chuàng)造條件。
輔助治療包括定時(shí)排空膀胱盆底肌肉的訓(xùn)練，訓(xùn)練扳機(jī)點(diǎn)排尿，男性可以使用外用接尿袋。
藥物治療對(duì)膀胱功能訓(xùn)練有幫助，包括使用治療膀胱過(guò)度活動(dòng)癥的藥物、治療逼尿肌無(wú)力的藥物、改善膀胱出口梗阻的藥物、以及增加膀胱出口阻力的藥物。針灸治療，對(duì)神經(jīng)源性膀胱有非常好的治療效果。封閉治療可以改善一部分患者的癥狀，特別是可以有效的減少殘余尿，膀胱訓(xùn)練和擴(kuò)張對(duì)改善尿頻、尿急癥狀非常好，可以延長(zhǎng)排尿時(shí)間。
