考慮是頸椎病,一般是由于長時間低頭玩手機,看書,工作導致的。
主要表現(xiàn)為頸椎和肩部的疼痛不適,嚴重的伴有上肢的麻木感。建議不要長時間的低頭,玩手機,看書或者是工作,可進行一些頸椎操來鍛煉頸椎。有條件的可以進行一下頸椎的牽引,外用扶他林的軟膏或者是口服頸復康的顆?;钛鰜磉M行治療。
每天可以用熱水袋熱敷頸椎,睡覺的時候要注意枕頭不要太高也不要太低或者是過硬。如果沒有好轉的話,就需要去醫(yī)院進行一個頸椎的核磁共振的檢查。
考慮是頸椎病,一般是由于長時間低頭玩手機,看書,工作導致的。
主要表現(xiàn)為頸椎和肩部的疼痛不適,嚴重的伴有上肢的麻木感。建議不要長時間的低頭,玩手機,看書或者是工作,可進行一些頸椎操來鍛煉頸椎。有條件的可以進行一下頸椎的牽引,外用扶他林的軟膏或者是口服頸復康的顆?;钛鰜磉M行治療。
每天可以用熱水袋熱敷頸椎,睡覺的時候要注意枕頭不要太高也不要太低或者是過硬。如果沒有好轉的話,就需要去醫(yī)院進行一個頸椎的核磁共振的檢查。
以上內容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學量表 專業(yè)醫(yī)學團隊
掃碼關注完成健康自測