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薄荷喝多了對(duì)身體有害嗎

薄荷喝多了對(duì)身體通常有害。因?yàn)楸『芍泻斜『赡X、薄荷酮等物質(zhì),具有提神、醒腦的作用,喝多了會(huì)有機(jī)體過(guò)度興奮的表現(xiàn),還可能出現(xiàn)胃腸道不適等癥狀。如果睡前薄荷喝多了,還可能會(huì)導(dǎo)致失眠等情況,不利于機(jī)體得到充分休息。

此外,孕婦及體虛的人不能長(zhǎng)期喝薄荷,薄荷有散熱的作用,體質(zhì)虛弱易出汗的人喝多了會(huì)增加出汗量,導(dǎo)致出汗更多、氣虛,使身體更加虛弱。薄荷既然是涼性食物,孕婦更不適合吃,它含有的麻痹神經(jīng)的物質(zhì)會(huì)造成胎兒早產(chǎn),所以孕婦和體質(zhì)虛弱的人都是不建議喝薄荷的。女性也應(yīng)該盡量避免經(jīng)常喝薄荷,因?yàn)楸『傻臎鲂詴?huì)使女性出現(xiàn)宮寒、腹痛等癥狀。

薄荷本身無(wú)毒,平時(shí)可以食用,也可以入藥,一般只要適量,對(duì)人體沒(méi)有較大傷害。但是如果過(guò)量食用,則可能對(duì)人體造成危害。

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