腦梗塞病人日常康復(fù)鍛煉方法:
一,按摩與被動(dòng)運(yùn)動(dòng),對(duì)早期臥床不起的病人,由家人對(duì)其癱瘓肢體進(jìn)行按摩,預(yù)防肌肉萎縮,對(duì)大小關(guān)節(jié)做屈伸膝,屈伸肘,彎曲手指等被動(dòng)運(yùn)動(dòng),避免關(guān)節(jié)僵硬。稍能活動(dòng)的病人可在他人攙扶下坐在凳椅上做踢腿,伸膝,和扶物站立等活動(dòng)以防治心血管機(jī)能減退。
二,逐步開(kāi)始逐步走路,并做上肢鍛煉,在第一階段基本鞏固后可常做些扶物站立,身體向左右兩側(cè)活動(dòng),下蹲等活動(dòng)。還可在原地踏步,輪流抬兩腿,扶住桌沿床沿等向左右側(cè)方移動(dòng)步行,一手扶人一手持拐杖向前步行。鍛煉時(shí)應(yīng)有意使患者負(fù)重,患肢負(fù)重。
但要注意活動(dòng)量應(yīng)逐漸增加,掌握時(shí)間不宜過(guò)度疲勞,同時(shí)可做患肢上肢平舉抬高,上舉等運(yùn)動(dòng)以改善血循環(huán)消除浮腫。