不寐，即失眠，在中醫(yī)理論中，被視作臟腑功能紊亂、氣血虧虛或陰陽(yáng)失調(diào)所導(dǎo)致的一種病證。中醫(yī)通過(guò)細(xì)致的辨證，將不寐分為多種類型，并針對(duì)不同類型施以相應(yīng)的治療方藥。
對(duì)于心脾兩虛型不寐，患者往往表現(xiàn)為入睡困難、多夢(mèng)易醒，并伴有心悸、健忘、疲勞等癥狀。治療時(shí)，中醫(yī)常選用能夠補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神的方藥，如歸脾湯，以調(diào)和心脾功能，促進(jìn)睡眠。
陰虛火旺型不寐則表現(xiàn)為心煩失眠、入睡困難，伴有頭暈耳鳴、手腳心熱等癥狀。此時(shí)，治療原則為滋陰降火，養(yǎng)心安神，黃連阿膠湯是這一類型的代表方劑，能夠有效緩解陰虛火旺所帶來(lái)的不適。
對(duì)于心虛膽怯型不寐，患者除失眠多夢(mèng)外，還常感膽怯、心悸、乏力。治療這類不寐，中醫(yī)常采用安神定志的方法，如使用定志丸，以達(dá)到鎮(zhèn)驚安神的效果。
不寐還有肝火擾心、痰熱擾心等類型，分別表現(xiàn)出不同的癥狀群。肝火擾心者，常急躁易怒，目赤耳鳴，治療時(shí)需疏肝瀉熱，如龍膽瀉肝湯；痰熱擾心者，則見(jiàn)胸悶心煩，口苦頭重，治療時(shí)應(yīng)清化痰熱，如黃連溫膽湯。
每個(gè)患者的具體病情都可能有所不同，因此，在選擇用藥時(shí)，務(wù)必在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行，以確保治療的安全與有效。同時(shí)，良好的生活習(xí)慣和心態(tài)也是改善睡眠質(zhì)量的重要因素。若長(zhǎng)期受到失眠困擾，建議及時(shí)就醫(yī)，尋求專業(yè)的治療與指導(dǎo)。
