導致女性便秘最常見的原因就是不良的飲食習慣和生活習慣。如經(jīng)常食用油膩、高糖、辛辣刺激、高熱量的食物;經(jīng)常熬夜,晚睡晚起。此外,一些會陰部的疾病也可以導致女性便秘。
便秘的患者可到醫(yī)院就診,服用一些通便的藥物。平時應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習慣,早睡早起,多吃水果蔬菜及粗纖維食物,多喝水。此外,還應(yīng)加強運動,促進胃腸動力。
導致女性便秘最常見的原因就是不良的飲食習慣和生活習慣。如經(jīng)常食用油膩、高糖、辛辣刺激、高熱量的食物;經(jīng)常熬夜,晚睡晚起。此外,一些會陰部的疾病也可以導致女性便秘。
便秘的患者可到醫(yī)院就診,服用一些通便的藥物。平時應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習慣,早睡早起,多吃水果蔬菜及粗纖維食物,多喝水。此外,還應(yīng)加強運動,促進胃腸動力。
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