腰突一般指的是腰椎間盤(pán)突出癥，腰椎間盤(pán)突出癥大腿內(nèi)側(cè)疼考慮是不良坐姿、劇烈運(yùn)動(dòng)、未做好保暖、慢性勞損、腰椎間盤(pán)退變等原因引起的，建議及時(shí)就醫(yī)。
1、不良坐姿：
如果腰椎間盤(pán)突出癥患者長(zhǎng)期久坐，或使用不正確的坐姿，可能會(huì)出現(xiàn)大腿疼痛的癥狀。此時(shí)通常無(wú)需進(jìn)行特殊治療，可以通過(guò)減少坐的時(shí)間，改變坐姿來(lái)緩解疼痛的癥狀。
2、劇烈運(yùn)動(dòng)：
如果平時(shí)比較缺少運(yùn)動(dòng)，突然進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)可能會(huì)對(duì)腰骶部產(chǎn)生壓迫，從而出現(xiàn)腿部疼痛的癥狀，可以多休息，避免過(guò)度勞累，以免加重癥狀。
3、未做好保暖：
如果長(zhǎng)期吹空調(diào)或處于寒冷的地方時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，可能會(huì)導(dǎo)致腿部受到冷空氣的侵襲，從而出現(xiàn)腿部疼痛的癥狀。平時(shí)如果在寒冷的天氣外出時(shí)，可以佩戴護(hù)膝、暖寶寶等進(jìn)行保暖。
4、慢性勞損：
如果平時(shí)在生活經(jīng)常性的彎腰、扭腰等，可能會(huì)導(dǎo)致慢性勞損，從而出現(xiàn)腿部疼痛的癥狀，可以遵醫(yī)囑應(yīng)用復(fù)方氯唑沙宗片、鹽酸乙哌立松顆粒、布洛芬緩釋膠囊等藥物進(jìn)行治療。
5、腰椎間盤(pán)退變：
隨著年齡的增長(zhǎng)，腰椎間盤(pán)會(huì)發(fā)生退變，從而出現(xiàn)疼痛的癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用碳酸鈣片、塞來(lái)昔布膠囊、腰痛寧膠囊等藥物進(jìn)行治療。
如果身體出現(xiàn)不適的癥狀建議及時(shí)就醫(yī)，以免癥狀加重增加治療的難度。
