灰灰菜是作為農(nóng)村常食用的一些野菜，實(shí)際上它有不少的功效，主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：
第一，它有清熱、減肥的功效，還有它對一些病毒，比如乙型腦炎病毒、流感病毒，有一定醫(yī)治作用。
第二，灰灰菜對治療白斑病，有一定的療效。
第三，灰灰菜里邊含有一定的鐵、鈣，所以常食灰灰菜，對于預(yù)防貧血、促進(jìn)兒童生長發(fā)育，還有對老年人補(bǔ)鈣，都有一定的保健作用。
灰灰菜的功效與作用
孔維萍主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院中醫(yī)科
2022-01-2957569次
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灰灰菜的功效與作用灰灰菜是作為農(nóng)村常食用的一些野菜，實(shí)際上它有不少的功效，主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：第一，它有清熱、減肥的功效，還有它對一些病毒，比如乙型腦炎病毒、流感病毒，有一定醫(yī)治作用。第二，灰灰菜對治療白斑病，有一定的療效。第三，灰灰菜里邊含有一定的鐵、鈣，所以常食灰灰菜，對于預(yù)防貧血、促進(jìn)兒童生長發(fā)育，還有對老年人補(bǔ)鈣，都有一定的保健作用。
01:08
李蘊(yùn)銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2018-12-27 128135次
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油麥菜的功效與作用油麥菜是咱們比較常食用的一種蔬菜，它的營養(yǎng)成分非常豐富，營養(yǎng)成分遠(yuǎn)高于萵筍、生菜，它的蛋白質(zhì)含量，胡蘿卜素、鈣、鐵、硒含量都比萵筍、生菜要高一些。油麥菜的保健功效主要包括：第一，它降低膽固醇。第二，它能夠治療神經(jīng)衰弱。第三，還有清燥潤肺，化痰止咳的作用。所以對于支氣管炎以后，導(dǎo)致的長期的一種慢性咳嗽，油麥菜還有一定的作用。油麥菜還有一個(gè)不好的作用，因?yàn)橛望湶耸呛缘模瑢τ谖负娜?，?yīng)該少食用油麥菜。
01:24
李蘊(yùn)銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2018-12-10 146124次
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馬齒菜的功效與作用馬齒菜是馬齒筧科一年生草本植物，為藥食兩用植物，全草供藥用有清熱利濕，解毒消腫，止渴利尿作用，馬齒菜還有豐富SL3脂肪酸以及維生素A樣的物質(zhì)，SL3脂肪酸是形成細(xì)胞膜，尤其是腦細(xì)胞膜與眼細(xì)胞膜所必需的物質(zhì)，維生素A樣的物質(zhì)能夠維持上皮組織如皮膚角膜及結(jié)合部的正常機(jī)能，參與視紫質(zhì)的合成，增強(qiáng)視網(wǎng)膜的感光性能，也參與體內(nèi)的許多氧化過程。馬齒菜可以清熱除火，止瀉，消炎，止疼，它可以用于清熱涼血，止痢，主治熱毒血痢，以及濕熱痢疾，用于清熱解毒消癰，可以治火毒瘡瘍，本品味酸,性寒入心經(jīng)走血分，功能涼血止血，解毒療癰，入大腸又善清涼血治痢。為血痢，瘡毒所常用，馬齒菜具有解毒、消炎利尿、消腫的功效。對糖尿病有一定的輔助治療作用，對于痢疾桿菌、傷寒桿菌、大腸桿菌以及金黃色葡萄球菌有抑制作用。語音時(shí)長 1:53”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-12-02 26353次
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橄欖菜的功效與作用第一，橄欖菜有非常豐富的營養(yǎng)價(jià)值，可以助消化，橄欖菜對消化系統(tǒng)有幫助作用，特別是可以輔助治療胃潰瘍，預(yù)防膽結(jié)石，還有些患者背部有疼痛的癥狀，也會因此而得到緩解，還能夠預(yù)防結(jié)腸癌等，吃橄欖菜還能預(yù)防高血壓、心絞痛、血管硬化等疾病，對心臟有保護(hù)作用。第二，橄欖菜可以提高免疫力，橄欖菜還有保養(yǎng)皮膚、消除臉部皺紋、保護(hù)頭發(fā)等作用，能夠防治手足皸裂，因?yàn)殚蠙觳诉€有豐富的營養(yǎng)元素，特別是多種維生素和微量元素，所以對于人體具有非常好的保健作用，多服用能夠起到強(qiáng)身健體、提高免疫力的作用。第三，可以降低膽固醇，橄欖菜含有的維生素e是血管保護(hù)劑，有助于降低膽固醇，如果有胃潰瘍的患者，在早餐之前的，可以吃一點(diǎn)橄欖菜，能夠很好的緩解胃部的疼痛感，另外還可以治療肝臟疾病，幫助肝臟抗病毒、排毒，所以說橄欖菜不僅營養(yǎng)價(jià)值高，而且具有很高的保健作用和藥用價(jià)值。語音時(shí)長 01:53”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-11-16 42595次
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灰灰菜孕婦可以吃嗎病情分析：孕婦可以吃灰灰菜?；一也耸呛艹Ｒ姷囊安?，可以清熱利濕、殺蟲止痛，不會影響母體健康以及胎兒的生長發(fā)育。意見建議：孕婦在食用野菜之前一定要仔細(xì)辨別，避免食用不能食用的野菜，以免影響母體健康以及胎兒的生長發(fā)育。孕期應(yīng)做到營養(yǎng)均衡，飲食多樣化的攝入，多吃新鮮的蔬菜和當(dāng)季的水果。孕期要增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量，補(bǔ)充瘦肉、雞蛋、魚蝦等，以利于胎兒生長發(fā)育。
張印星
副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院
2021-11-05 1203次
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黃豆的功效與作用病情分析：黃豆?fàn)I養(yǎng)豐富，含有人體所需的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣鐵磷等營養(yǎng)元素，適量的使用能夠增強(qiáng)機(jī)體免疫力，增強(qiáng)抗病能力，而且還有潤腸通便的作用。意見建議：日常生活中適量的吃一些黃豆以及黃豆制品能夠軟化血管，預(yù)防動(dòng)脈硬化，但是如果脾胃消化功能不好的患者盡量少吃，否則很容易產(chǎn)生大量的氣體，引起腹脹。建議清淡飲食，避免消化不良、腹脹等并發(fā)癥。
李華
主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2020-05-10 5910次
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灰灰菜的毒性與危害灰灰菜是一種藜科一年生草本植物，毒性比較小，有日光性皮炎、過敏、中毒等危害。1、日光性皮炎：在外界因素的作用下，吃灰灰菜可能會引起日光性皮炎，使皮膚出現(xiàn)紅腫、瘙癢、刺痛等癥狀，可以遵醫(yī)囑通過爐甘石洗劑、復(fù)方醋酸地塞米松乳膏、丹皮酚軟膏等藥物進(jìn)行治療。建議食用灰灰菜后，做好防曬，避免日光照射。2、過敏
李玥
主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023-07-11 0次
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灰灰菜通便嗎灰灰菜具有一定的通便作用?；一也耸且环N富含膳食纖維的蔬菜，膳食纖維是一種不被人體消化吸收的營養(yǎng)物質(zhì)，但它可以幫助腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)排便。因此，食用灰灰菜可以增加糞便的體積和濕度，使排便更加順暢和容易?；一也诉€含有一些具有通便作用的成分，這些成分可以刺激腸道的收縮，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，從而有助于排便。如果食用灰
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023-07-19 0次
