例假在臨床上指的是月經(jīng)期，月經(jīng)期能吃桃子，吃桃子并不會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量增多，而且對(duì)身體也有一定的好處，但是患者在吃的時(shí)候需要注意適量，不可以暴飲暴食。
桃子屬于一種溫性水果，而且營(yíng)養(yǎng)比較豐富，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維生素B、維生素C、胡蘿卜素以及有機(jī)酸等營(yíng)養(yǎng)成分，通過(guò)補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)。由于桃子中含有糖分，熱量比較高，適當(dāng)?shù)某砸恍┨易樱軌蚓徑怵囸I，補(bǔ)充能量，而且桃子中還含有豐富的鐵元素，適當(dāng)?shù)某砸恍┨易樱軌蜓a(bǔ)充女性在月經(jīng)期間由于失血而丟失的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且吃一些桃子還能夠增強(qiáng)免疫力，所以月經(jīng)期能吃桃子。
但是在吃桃子的時(shí)候應(yīng)注意要選擇熟桃子，不能吃剛從冰箱拿出來(lái)的桃子，因?yàn)闆鰵馓兀赡軙?huì)影響月經(jīng)的經(jīng)量，并且對(duì)桃子過(guò)敏的人群禁止食用桃子。
