引起雙手發(fā)麻發(fā)脹的原因通常有長(zhǎng)時(shí)間受壓、營(yíng)養(yǎng)不足、頸椎病、糖尿病、腦梗死等，如身體出現(xiàn)不適，建議及時(shí)就醫(yī)。
1、長(zhǎng)時(shí)間受壓：
手臂長(zhǎng)時(shí)間處于受壓姿勢(shì)，會(huì)壓迫血管和神經(jīng)，導(dǎo)致局部血液不暢，從而出現(xiàn)雙手發(fā)麻發(fā)脹的情況，定時(shí)活動(dòng)雙手即可。
2、營(yíng)養(yǎng)不足：
身體缺乏維生素B族，會(huì)使神經(jīng)受損，導(dǎo)致神經(jīng)功能異常，出現(xiàn)感覺障礙，引起雙手發(fā)麻發(fā)脹。建議多攝入魚肉、糙米、牛肉等富含維生素B族的食物即可。
3、頸椎?。?/h3>
頸椎病變會(huì)影響神經(jīng)傳導(dǎo)，引起上肢神經(jīng)支配區(qū)域出現(xiàn)發(fā)麻、發(fā)脹等癥狀，需遵醫(yī)囑服用通絡(luò)祛痛膏、頸痛顆粒、甲鈷胺片等藥物治療。
4、糖尿病：
長(zhǎng)期血糖控制不佳，會(huì)導(dǎo)致坐位神經(jīng)損傷，引起代謝紊亂，從而損傷神經(jīng)末梢，出現(xiàn)發(fā)脹、發(fā)麻的感覺，可遵醫(yī)囑服用格列本脲片、鹽酸二甲雙胍片、阿卡波糖膠囊等藥物治療。
5、腦梗死：
腦部出現(xiàn)梗死時(shí)，會(huì)影響支配上肢感覺和運(yùn)動(dòng)神經(jīng)中樞受損，出現(xiàn)發(fā)麻、發(fā)脹，需要在醫(yī)生的操作下進(jìn)行機(jī)械取栓術(shù)治療。
在日常生活中避免長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)同一動(dòng)作，注意保暖，避免手部受寒。
