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孕婦可以吃絲瓜湯,絲瓜湯能用來清熱解毒,同時(shí)能達(dá)到活血脈以及通經(jīng)絡(luò)、開胃的效果,里面含有維生素B以及維生素C,同時(shí)能防止皮膚老化,美白皮膚。

懷孕以后飲食方面要營養(yǎng)全面,多吃新鮮的水果以及綠色的蔬菜,也可以多吃含蛋白質(zhì)豐富的食品,千萬不要吃辣椒刺激性的食物,以免導(dǎo)致子宮收縮。

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