兩小腿肌肉僵硬，腫脹可能是肌肉拉傷、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)增生等原因?qū)е?，可以通過按摩、藥物治療以及手術(shù)治療等。
1、肌肉拉傷：如果長時(shí)間的負(fù)重工作或者久坐久站以及劇烈的運(yùn)動，導(dǎo)致小腿部位的肌肉和筋膜長期處于緊張狀態(tài)，容易導(dǎo)致肌肉痙攣、疼痛、活動受限等癥狀，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行熱敷和按摩，促進(jìn)血液循環(huán)，還要抬高雙腿減輕局部壓力，保持充足的休息。
2、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎：類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎通常是由于環(huán)境因素、內(nèi)分泌紊亂以及免疫因素等原因?qū)е碌募膊。瑫?dǎo)致關(guān)節(jié)腫痛、皮下結(jié)節(jié)、活動障礙等癥狀?；颊呖梢宰襻t(yī)囑服用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、甲氨蝶呤片等藥物治療。
3、骨質(zhì)增生：當(dāng)長期進(jìn)行重體力勞動或者體重過大以及營養(yǎng)不良，等會導(dǎo)致骨骼邊緣形成骨性增生物，引起局部包塊、疼痛等癥狀。當(dāng)病情嚴(yán)重時(shí)，若影響了正常生活，可以遵醫(yī)囑通過手術(shù)的方式切除骨質(zhì)增生，還可以通過超短波電療法、紅外線療法等緩解病情。
除上述常見原因外，還可能是深層靜脈血栓等，建議及時(shí)到醫(yī)院就診，避免病情持續(xù)加重。
