近日，一位熱愛籃球的年輕人因跟腱斷裂來到了我的診室。他描述說，在一次激烈的比賽中他突然感到腳后跟一陣劇痛，隨后便無法站立。經(jīng)過檢查確診為跟腱斷裂，需要立即進行手術治療，術后他急切地想知道自己多久才能像之前一樣走路呢？如果你也進行了跟腱斷裂手術，別擔心，看完這篇文章，你一定能夠掌握恢復時間表！
跟腱斷裂手術后多久可以走路需要根據(jù)具體情況決定，如果患者病情比較輕，并且術后有科學合理的生活習慣，通?；謴退俣缺容^快，大概兩個星期可以走路。如果患者病情嚴重，并且術后有不良的起居習慣、不良的皮膚管理方式、不良的飲食習慣，恢復速度會比較緩慢，可能需要四個星期才可以走路。
由于這名患者病情較輕，并且很重視術后護理，大概兩個星期左右來復查時就可以走路了。
跟腱斷裂手術后患者也需要注意以下幾點：
1、康復訓練：病情穩(wěn)定后可以進行趾關節(jié)屈伸訓練、直腿抬高訓練、仰臥蹬腿訓練等，以防止肌肉萎縮和關節(jié)僵硬，通常每天可以進行1~3次，每次持續(xù)10~15分鐘。
2、心理調(diào)適：跟腱斷裂術后可能會帶來一定的心理壓力，如焦慮、抑郁等?？梢酝ㄟ^心理咨詢、聽音樂、閱讀等方式進行心理調(diào)適，保持積極的心態(tài)和良好的情緒。每次心理調(diào)試的時間控制在10~18分鐘，每天可以進行1~2次。
總之，跟腱斷裂手術后多久可以走路因人而異。但只要患者積極配合治療、遵循康復計劃、保持耐心和信心，相信一定能夠早日恢復正常的生活和工作。
