老年人血壓正常范圍通常是收縮壓90-139mmHg,舒張壓60-89mmHg。若血壓正常值出現(xiàn)異常,建議及時(shí)就醫(yī)。
血壓是血液在血管中對血管壁產(chǎn)生的壓力,老年人的正常血壓范圍是收縮壓90-139mmHg,舒張壓60-89mmHg。如果老年人血壓低于正常范圍,則考慮與心臟功能異常有關(guān),若老年人血壓高于正常范圍,則考慮與不良生活習(xí)慣、血管彈性減退等原因引起,需要在醫(yī)生指導(dǎo)下口服纈沙坦膠囊、氯沙坦鉀片、厄貝沙坦片等藥物改善。用藥治療期間,應(yīng)多飲水,保持充足的休息,避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。
在日常生活中,老年人應(yīng)保持健康生活習(xí)慣,可根據(jù)自身情況適度進(jìn)行運(yùn)動(dòng),比如散步、瑜伽、打太極拳等,以便增強(qiáng)身體體質(zhì)。同時(shí)還需注意嚴(yán)格控制酒精攝入量,以免對身體健康造成影響。