血壓是指血液在血管內(nèi)流動對血管壁產(chǎn)生的側(cè)壓力,是推動血液在血管內(nèi)流動的動力。
血壓怎么看
當90 mmHg≤收縮壓<140 mmHg或者60mmHg≤舒張壓<90 mmHg時,一般認為血壓屬于正常范圍,當收縮壓≥140mmHg或舒張壓≥90mmHg時,一般認為屬于高血壓范圍,當收縮壓<90 mmHg或者舒張壓<60mmHg時,一般認為屬于低血壓范圍。不恰當?shù)臏y量時間和方法會造成測量出的血壓值不準確。測量血壓的時間一般為早晨起床排尿后,吃降壓藥和早飯前。測量前 30 分鐘內(nèi)禁止吸煙、喝咖啡和茶等,測量前應先休息3到5分鐘,測量時應保持身心都處于平穩(wěn)狀態(tài),坐位并將手臂自然平放到桌面,綁帶應和心臟在同一水平面上。另外,建議患者在每天的不同時間段進行測量。
掌握正確測量血壓的方法是管理血壓的前提,患者若非同日測量的幾次血壓值都較高,建議患者到醫(yī)院進行高血壓的相關(guān)檢查。
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