女性手腳冰涼通常是環(huán)境因素、缺乏飲食、缺少運(yùn)動、氣血虛、低血糖等原因引起的。
1、環(huán)境因素:
如果女性所處的環(huán)境溫度過低,且穿衣服不夠,沒有注意保暖,就可能會出現(xiàn)上述情況。
2、缺乏飲食:
如果女性日常攝入營養(yǎng)不足,飲食不均衡,身體消耗快但補(bǔ)充的熱量不夠,也可能會出現(xiàn)手腳冰涼的情況。
3、缺少運(yùn)動:
如果女性比較喜歡臥床休息,缺少運(yùn)動,可能造成手腳處末梢血液循環(huán)不良,繼而出現(xiàn)上述現(xiàn)象。
4、氣血虛:
如女性體內(nèi)氣滯血瘀,氣血供應(yīng)不足,也可能會出現(xiàn)手腳冰涼的情況。
5、低血糖:
低血糖是由多種病因造成的體內(nèi)血漿葡萄糖的水平降低,可能會導(dǎo)致機(jī)體末梢血液循環(huán)不流暢,所以女性出現(xiàn)上述情況可能是低血糖引起的。
建議出現(xiàn)上述不適癥狀時,及時去醫(yī)院就診。