說(shuō)話嗓子沙啞可能與用聲不當(dāng)、急性咽喉炎、聲帶息肉等因素有關(guān)。如果伴有不適癥狀，建議及時(shí)去醫(yī)院，在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，明確病因。
1、用聲不當(dāng)：由于過(guò)度喊叫、說(shuō)話過(guò)多和聲音使用不當(dāng)，導(dǎo)致聲帶損傷，出現(xiàn)說(shuō)話嗓子沙啞的現(xiàn)象。
2、急性咽喉炎：急性咽喉炎主要由病毒、細(xì)菌感染引起，會(huì)導(dǎo)致聲帶黏膜充血、水腫、聲門(mén)功能不全，出現(xiàn)說(shuō)話嗓子沙啞的現(xiàn)象。
3、聲帶息肉：聲帶息肉是導(dǎo)致說(shuō)話嗓子沙啞的主要疾病之一，只有當(dāng)聲帶息肉阻塞聲門(mén)空間時(shí)，才會(huì)引起吸氣性喉喘息和呼吸困難。嚴(yán)重時(shí)，會(huì)導(dǎo)致缺氧癥狀，比如臉色蒼白。
在日常生活中，注意聲音大小，說(shuō)話要緩慢，避免在嘈雜的環(huán)境中大聲交流。注意飲食搭配，不要吃辛辣、冷、烤、酸和辣的食物，多吃蔬菜水果，要戒煙戒酒。
