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治療強(qiáng)迫癥有哪些簡(jiǎn)單有效的方法

治療強(qiáng)迫癥一般有藥物治療,心理認(rèn)知行為治療等簡(jiǎn)單有效的方法。

強(qiáng)迫癥是以強(qiáng)迫觀念、強(qiáng)迫沖動(dòng)或強(qiáng)迫行為等強(qiáng)迫癥狀為主要表現(xiàn)的精神障礙,患者深知這些觀念、行為不合理、不必要,但無(wú)法控制或擺脫而焦慮痛苦。強(qiáng)迫癥患者一般需要長(zhǎng)期間歇性治療,需要藥物治療,比如可以口服藥物鹽酸氟西汀膠囊,馬來(lái)酸氟伏沙明片,鹽酸舍曲林片等藥物。

心理認(rèn)知行為治療,想象暴露,讓患者可在腦海中想象自己處在害怕的環(huán)境中及其后果。真實(shí)暴露則是將患者置身于引起其焦慮、痛苦的環(huán)境之中或是與其極力回避的物體共處一段時(shí)間,特別是對(duì)于那些害怕災(zāi)難性后果發(fā)生的患者。讓其想象整個(gè)過(guò)程,在想象中不采取任何儀式化動(dòng)作,也不回避,直至其痛苦程度從高峰回落。在實(shí)際操作中,更多患者愿意接受循序漸進(jìn)的方式。主要依據(jù)患者的主觀痛苦程度和回避程度分級(jí)設(shè)置。

強(qiáng)迫癥患者宜食用海螯蝦等海產(chǎn)品,應(yīng)多吃含鈣、磷的食物,同時(shí)飲食要注意清淡,切忌口味太重,不要吃過(guò)咸的食物,以免加重強(qiáng)迫情緒。

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