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• 腿肚子大怎么瘦

  瘦腿肚子比較有效、簡單的方式就是注射肉毒素。需要將肉毒素均勻注射在兩個小腿外層的肌肉上，因為小腿的后面的肌肉分兩層，打肉毒素就是將小腿后方外層的肌肉與神經(jīng)間的神經(jīng)沖動完全阻斷，讓肌肉萎縮，達(dá)到瘦小腿的目的。因為打針的時候會有針眼，所以治療后12個小時內(nèi)打針的部位盡量不要沾水，避免針眼部位感染。在打完針3-5天之內(nèi)盡量少做熱敷或者按摩。腿肚子大也可以通過注射溶脂針治療，注射溶脂針能夠起到局部減肥的作用，在很短的時間內(nèi)就能夠使腿變細(xì)。除此之外，還要注意飲食的控制，少吃油膩食物，增加有氧運動，慢跑、游泳等。

  

  01:01
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-07-27 2899次

• 小腿肚子酸脹疼是怎么回事

  小腿肚子酸脹疼多數(shù)是與過度的勞累，或是與小腿肚發(fā)育異常有關(guān)系。小腿肚是一個很大的肌肉，包括有小腿三頭肌，比目魚、腓腸肌、內(nèi)側(cè)頭、外側(cè)頭構(gòu)成小腿肚子的肌肉，但是這組肌肉由于人類進(jìn)化的原因，從四足著地變成兩足著地，在這個進(jìn)化過程中，這一組肌肉并非進(jìn)化得很完美。這組肌肉會相對的緊張、跟腱會短，這時走路、站立、跑步等等，一旦有一些勞動強度、運動強度，就會加重這塊肌肉的勞損，小腿肚就會異常的緊張。而過度的勞損緊張，就會使肌肉收縮，使乳酸的堆積不能及時的排走，就會出現(xiàn)小腿肚子酸脹疼痛。

  

  01:44
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-28 19434次

• 小腿肚子抽筋
  小腿肚子抽筋通常有可能由于血液循環(huán)不良，或著涼等問題造成的。通常小腿肚腹抽筋，北京人通常稱為腿肚子轉(zhuǎn)筋。因為腿部肌肉在活動時的收縮或舒張，會導(dǎo)致擠壓血管使局部的血液循環(huán)加快，還可能以新陳代謝產(chǎn)物能被及時的帶走。但是可能會由于種種因素會使得代謝產(chǎn)物蓄積達(dá)到一定的程度，就會強烈地刺激肌肉使其產(chǎn)生收縮從而引起了小腿抽筋。通常主要包括以下幾點：一、外界環(huán)境的寒冷刺激，如冬季夜里室溫較低睡眠時，蓋的被子過薄或腿腳裸露到外邊。二、疲勞、睡眠休息不足或休息過多，導(dǎo)致的局部酸性代謝產(chǎn)物堆積，均可以引起肌肉的緊致，如走路或運動時間過長使下肢過度疲憊，或休息睡眠不足都可使乳酸堆積，睡眠、休息過多或過長血液循環(huán)減慢使二氧化碳堆積等。
  語音時長 1:54”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-19 15495次

• 小腿肚子大是什么原因
  很多人認(rèn)為平時的運動強度大，這是造成小腿肚子大的最主要的原因。其實，小腿粗壯，有的人會認(rèn)為是天生的遺傳因素。如果是因為這種遺傳的基因造成的小腿粗壯，這種人就算是平時很少進(jìn)行體育運動，小腿也會比正常人的粗，這種遺傳的因素是無法改變，大家要放寬心態(tài)。除了先天的因素，平時生活方面也會因為一些小習(xí)慣而造成小腿變粗。比如穿鞋子不合腳，還有就是人在平時坐著的時候喜歡翹著二郎腿。再者平時在穿衣方面穿的太過緊身，也會造成小腿粗壯；還有有些女孩子冬天穿的很少，這些習(xí)慣就會造成血液循環(huán)變差而引起小腿粗。
  語音時長 1:18”
  白艷輝 主治醫(yī)師長治市婦幼保健院

  2018-10-08 27497次

• 小腿肚子大怎么瘦下來
  小腿肚子大可以進(jìn)行體育鍛煉，鍛煉的過程中能夠消耗腿部的脂肪，能夠有效的緩解小腿肚子大的癥狀。不僅可以采取飲食和運動的方式來進(jìn)行治療，平時也可以采取醫(yī)療美容的方式治療，比如可以進(jìn)行局部吸脂術(shù)，這樣能夠緩解腿部肥胖癥狀，而且對身體基本上不會有什么影響。如果是肌肉型，需要注射肉毒素治療。
  牛皓 主治醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院

  2022-03-25 803次

• 小腿肚子大怎么瘦下來
  小腿肚比較大，要想瘦下來，最好的辦法就是局部注射瘦腿針，瘦腿針的主要成分就是肉毒毒素，肉毒毒素可以抑制肌肉的收縮，使肌肉的體積在一定程度上縮小，從而達(dá)到瘦腿的效果，但是肉毒毒素有一定的作用周期，一般情況下維持3~6個月左右的時間，要想維持良好的效果，需要反復(fù)的出現(xiàn)。
  陳修煌 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2022-03-25 603次

• 女孩小腿肚子大的原因
  女孩小腿肚子大并非單一原因所致，而是可能由多種因素共同作用的結(jié)果。常見的原因包括肌肉增生、內(nèi)部腫物生長以及血管阻塞等。肌肉增生是導(dǎo)致小腿肚子增大的常見原因之一。這通常發(fā)生在經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉的女孩身上，因為運動會導(dǎo)致腿部肌肉的明顯增加。這種情
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-27 0次

• 小腿肚子脹痛
  小腿肚子脹痛可能是生理因素導(dǎo)致的，也有可能是病理因素的原因，比如下肢靜脈曲張、坐骨神經(jīng)痛等。1、生理因素。如果患者短時間內(nèi)進(jìn)行劇烈的運動或者是身體過于勞累，容易導(dǎo)致小腿肚子出現(xiàn)脹痛的情況，這屬于正常的生理現(xiàn)象，可以對局部適當(dāng)?shù)陌茨Γ部梢允褂脽崴驘崦韺植繜岱?，可以促進(jìn)血液循環(huán)，使小腿脹痛的情
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-04 750次