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概述：

螺旋藻能起到輔助作用，卻不能治療腸胃疾病，想要擁有健康的腸胃，日常飲食一定要合理安排，營(yíng)養(yǎng)均衡，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，日常生活要做到少食多餐，早上一定要吃早餐，很多患有腸胃疾病的人群，都是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間不吃早餐所致，中午一定要吃飽，晚上要少吃，切記不可暴飲暴食，遠(yuǎn)離辛辣，生冷，油炸，煙熏，燒烤等食物這樣很容易造成腸胃疾病的滋生，在平日可以多食用谷物、粗糧，有助于腸胃的消化，每天攝入足夠的蔬菜跟水果，有助于加速胃動(dòng)力，排出體內(nèi)堆積的垃圾跟毒素，維持健康的腸胃系統(tǒng)。

螺旋藻功效：

螺旋藻具有“免疫力調(diào)節(jié)，抗疲勞，調(diào)節(jié)血脂，耐氧化”的保健功能，螺旋藻用于輔助治療胃病，有一定的針對(duì)性，因?yàn)槁菪鍖儆趬A性的食物，所以很多患有胃酸的人群，會(huì)選擇食用螺旋藻來(lái)抑制胃酸，除此之外，因?yàn)槁菪搴卸喾N維生素跟活性物質(zhì)等，有助于創(chuàng)傷性胃表層黏膜的修復(fù)，但是對(duì)于胃脹，胃痛，胃腸炎等疾病是沒(méi)有多大的作用，所以患有腸胃疾病的人群，應(yīng)該選擇藥物治療，因?yàn)槁菪鍍H僅只能起到輔助作用。

飲食注意：

有胃病的患者要吃好消化的食物，比如小米粥、薏米粥、面條等；同時(shí)要兼顧膳食平衡，可以吃適量的蔬菜水果，比如蘋(píng)果、西蘭花、山藥等；還可以吃少量的魚(yú)、蛋、瘦肉等；要少吃豆類(lèi)、花生等食物，因?yàn)椴缓孟?，而且容易產(chǎn)氣，容易引起肚子脹氣；不要吃太咸，鹽多了會(huì)刺激胃黏膜，引起胃不舒服；不要吸煙，不要喝酒，不要喝濃茶和咖啡；食物不要過(guò)冷或者過(guò)熱。

以上內(nèi)容僅供參考