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口苦的原因：

首先，有可能精神性口苦，現(xiàn)代的工作生活壓力，讓大量的人長期存在工作精神壓力大，生活不規(guī)律，睡眠休息不足，缺乏運動等，引起口苦。過度吸煙，酗酒，打呼嚕，張口睡覺等也易出現(xiàn)口干，口苦。

其次有可能是肝膽疾病，早晨起來如口苦，多是由于濕熱引起的。肝膽濕熱口苦，可能是由于肝膽部位存在炎癥引起的。如當肝臟或膽囊發(fā)炎時,膽汁排泄失，常導致口發(fā)苦。

還有就是胃火大。如果長期吃一些油膩的，油炸的，燒烤類的食物。胃火過大也是出現(xiàn)口苦的重要原因之一。

口苦的治療：

如果口苦同時伴有口舌生瘡，心煩、失眠多夢等情況，考慮是心火亢盛，可以口服導赤丸，牛黃清心丸等進行治療。如果口苦同時伴有頭痛、頭暈、脅肋脹痛，口渴咽干，舌紅苔黃、脈弦數(shù)等，考慮是肝經(jīng)濕熱或者是肝火，可以適當?shù)目诜埬憺a肝丸等進行治療。治療口苦，多使用川黃連、吳茱萸、浙貝母、烏賊骨等清熱、祛濕、祛酸的中藥。

日常調理：

如果某一段時間出現(xiàn)口苦，可以調整飲食和改變生活習慣來改善癥狀。飲食方面注意吃一些清淡、容易消化、含維生素和纖維素比較多的食物，保持大便通暢，忌食辛辣刺激和含油脂比較多的食物。養(yǎng)成有規(guī)律作息習慣，避免熬夜。

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