內(nèi)分泌失調(diào)的患者建議可以吃蘋(píng)果,吃蘋(píng)果可以很好的補(bǔ)充患者體內(nèi)維生素含量,并且多吃蘋(píng)果可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng),加快體內(nèi)血脂、血糖代謝水平。內(nèi)分泌失調(diào)的患者建議多吃新鮮的水果,比如橙子,獼猴桃等等都可以多吃。
另外,患者還可以多吃菠菜,油菜,油麥菜等綠色蔬菜。平時(shí)建議患者一定要對(duì)生活抱有良好的心態(tài),要學(xué)會(huì)熱愛(ài)生活,享受生活,學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合,不可以給自己太大的壓力,夜間保證充足的睡眠時(shí)間,不能經(jīng)常熬夜。