小產后,盡量不要吹風扇,風扇的風比較涼,容易引起產后風,容易造成關節(jié)的寒涼,以后在天氣寒冷或者是月經期會造成身體不舒服。所以,小產后盡量以保暖為主,注意休息,注意保暖,避免熬夜,避免著急上火,多喝溫水,吃容易消化的食物,一個月內禁止性生活,口服醫(yī)生開的促進子宮收縮的藥物和消炎的藥物,兩周之后及時去醫(yī)院做復查。一個月后可以有性生活,但一定要采取避孕措施。
如果沒有想要寶寶的愿望,以后一定要采取工具避孕,例如避孕套或者是宮內節(jié)育器的避孕措施,不能采取體外射精或者是安全期的避孕措施,這樣不安全有效。
如果有想要寶寶的愿望,建議在半年之后再備孕,而且需要提前三個月口服葉酸,平時注意休息,均衡營養(yǎng),低鹽低糖低脂飲食。