蜂蜜水一般適合在睡覺(jué)之前喝，睡覺(jué)之前喝蜂蜜水有助于美容養(yǎng)顏，蜂蜜是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的天然營(yíng)養(yǎng)食品，含有人體所需的氨基酸和維生素等等，而且蜂蜜有提高免疫力和滋潤(rùn)養(yǎng)顏的多種功效?，F(xiàn)在有越來(lái)越多的人，有喝蜂蜜水的習(xí)慣，早上醒來(lái)之后，則適宜喝鹽水，因?yàn)槿藗冊(cè)诮?jīng)過(guò)一晚的睡眠，身體里是比較缺水的，血管中的血液也比較黏稠，因此早上醒來(lái)的第一杯水應(yīng)該喝一點(diǎn)鹽水，而睡覺(jué)之前應(yīng)該喝蜂蜜水。
蜂蜜水什么時(shí)間喝最好
孔維萍主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院中醫(yī)科
2022-06-206622次
以上內(nèi)容僅供參考
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蜂蜜水什么時(shí)間喝好蜂蜜水一般在早上起床后、午后、睡前喝都比較好。早晨起來(lái)喝蜂蜜水有清腸排毒、潤(rùn)腸道的作用，可以幫助排出宿便，因此早上喝蜂蜜水是比較好的。另外午后喝蜂蜜水可以起到補(bǔ)水的作用，可以起到補(bǔ)充葡萄糖的作用，對(duì)身體也是比較好的。睡前喝蜂蜜水有助于安神助眠，可以起到輔助睡眠的作用，可以提高睡眠質(zhì)量，調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能，使身心放松，有助于睡眠。但要注意肥胖的人睡前不要喝蜂蜜水，因?yàn)榉涿鬯锖衅咸烟恰⒄崽牵隗w內(nèi)會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪，導(dǎo)致人體發(fā)胖。另外慢性胃病的人睡前不要喝蜂蜜水，因?yàn)榉涿鬯梢源碳の杆嵩龆啵瑫?huì)加重胃腸道的不舒服。
01:33
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-12-21 13742次
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空腹喝蜂蜜水好嗎蜂蜜水適合以下三個(gè)時(shí)間段喝：一、每天早上起床之后的早餐時(shí)間：人經(jīng)過(guò)了一夜的睡眠是比較缺水的，可以先喝一杯溫開(kāi)水待半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)吃早餐時(shí)，另外溫開(kāi)水沖一勺或兩勺蜂蜜水來(lái)喝，這樣可以促進(jìn)我們腸道的蠕動(dòng)排出到身體里的宿便，從而起到美容養(yǎng)顏的效果。二、每天下午3-4點(diǎn)的時(shí)候：這個(gè)時(shí)候工作也有一兩個(gè)小時(shí)了，人是比較疲勞的時(shí)候，這時(shí)候來(lái)一杯蜂蜜水給身體提供糖分和能量，可以為接下來(lái)的工作提供滿滿的能量。三、晚上8點(diǎn)左右或者加班熬夜的時(shí)候：如果工作需要加班加點(diǎn)的完成，就可以泡一杯蜂蜜水給我們的大腦神經(jīng)元提供滿滿的能量，改善血液的狀況和緩解身體的疲勞。因此，蜂蜜水適合以上三個(gè)時(shí)間段喝。
01:18
王玲玲
副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院
2018-12-19 364115次
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蜂蜜水什么時(shí)間喝最好蜂蜜水一般適合在睡覺(jué)之前喝，睡覺(jué)之前喝蜂蜜水有助于美容養(yǎng)顏，蜂蜜是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的天然營(yíng)養(yǎng)食品，含有人體所需的氨基酸和維生素等等，而且蜂蜜有提高免疫力和滋潤(rùn)養(yǎng)顏的多種功效。現(xiàn)在有越來(lái)越多的人，有喝蜂蜜水的習(xí)慣，早上醒來(lái)之后，則適宜喝鹽水，因?yàn)槿藗冊(cè)诮?jīng)過(guò)一晚的睡眠，身體里是比較缺水的，血管中的血液也比較黏稠，因此早上醒來(lái)的第一杯水應(yīng)該喝一點(diǎn)鹽水，而睡覺(jué)之前應(yīng)該喝蜂蜜水。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:04”
李春華
副主任醫(yī)師吉林省中醫(yī)院
2018-11-04 199654次
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感冒喝蜂蜜水感冒咳嗽可以喝蜂蜜水，但是要分什么樣的感冒。感冒分風(fēng)熱感冒和風(fēng)寒感冒，先要分清是哪一種，風(fēng)熱感冒可以喝適度的蜂蜜水，風(fēng)寒感冒則不合適，因?yàn)榉涿鬯乔鍩岬?，風(fēng)寒感冒會(huì)加重咳嗽。蜂蜜有消炎的作用，如果風(fēng)熱感冒厲害，嗓子痛，可以直接喝蜂蜜，不用加水，讓蜂蜜慢慢順喉嚨咽下去，有很好的止咳效果，風(fēng)寒感冒可以喝大蒜水，大蒜水是治風(fēng)寒感冒和腎虛感冒的，效果很好。蜂蜜具有潤(rùn)肺止咳的作用，適用于肺燥咳嗽，如果咳嗽少痰，干咳無(wú)痰可以喝蜂蜜水，但要注意的是，如果服用了感冒藥物，是不能喝蜂蜜水的。很多感冒藥比如快克、感冒清、感冒清熱顆粒等，含有解熱鎮(zhèn)痛的藥物成分，對(duì)乙酰氨基酚，遇到蜂蜜會(huì)形成一種復(fù)合物，影響機(jī)體對(duì)其的吸收速率，從而減輕藥效的效果。同理，凡是含蜂蜜的中成藥如止咳糖漿，都不應(yīng)和上述感冒藥同時(shí)服用，所以感冒期間，喝了感冒藥最好不要喝蜂蜜水。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:42”
侯秀峰
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-09 18023次
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黃芪水什么時(shí)間喝最好？病情分析：黃芪具有具補(bǔ)氣固表、利尿、強(qiáng)心、降壓、抗菌、托毒、排膿、生肌、加強(qiáng)毛細(xì)血管抵抗力、止汗和類性激素的功效。黃芪水可以在早上吃過(guò)早餐后當(dāng)茶飲用，臨睡前不建議飲用。秋冬季節(jié)人比較容易感冒，很適合泡點(diǎn)黃芪水來(lái)預(yù)防感冒。意見(jiàn)建議：患者一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用，避免對(duì)身體造成不利。平時(shí)要按時(shí)休息，不熬夜，不吃辛辣等刺激性食物，戒煙戒酒。多參加戶外有氧運(yùn)動(dòng)，提高身體抵抗力。
王海豐
副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院
2020-05-30 6312次
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蜂蜜水什么時(shí)候喝最好一般建議在餐前半個(gè)小時(shí)或者是飯后一個(gè)半到兩個(gè)小時(shí)，當(dāng)胃酸少的時(shí)候喝蜂蜜水可以增加胃酸的分泌，在胃酸多的時(shí)候喝蜂蜜水會(huì)刺激胃引起的腹痛和不適癥狀，早上和餐前喝蜂蜜可以緩解便秘，蜂蜜水不僅對(duì)便秘有很好的效果，還可以解酒，但是蜂蜜水屬于偏寒涼的飲品，女性經(jīng)期或者是脾胃虛弱時(shí)盡量不要服用，避免引起滑腸或者是其他不適的癥狀。
張碩
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-23 7901次
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蜂蜜陳醋水什么時(shí)間喝最好并不存在蜂蜜陳醋水什么時(shí)間喝最好的說(shuō)法，此說(shuō)法沒(méi)有科學(xué)依據(jù)，蜂蜜陳醋水一般飯后30分鐘或睡前40分鐘喝比較不錯(cuò)，如有不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。蜂蜜陳醋水是利用蜂蜜、陳醋制作而形成的，其味道酸甜可口，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，其中含有豐富的蘋(píng)果酸、檸檬酸，適量的喝可以促進(jìn)消化液的分泌，有利于提高食欲。但是在空腹?fàn)顟B(tài)
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2024-05-23 0次
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蜂蜜陳醋水什么時(shí)間喝最好并不存在蜂蜜陳醋水什么時(shí)間喝最好的說(shuō)法，因?yàn)槊總€(gè)人的身體情況不同，所以飲用的時(shí)間也不同。一般建議在飯后半小時(shí)到一小時(shí)喝蜂蜜陳醋水比較好，喝的時(shí)候也要注意控制攝入量。飯后適量飲用蜂蜜陳醋水可以促進(jìn)消化，蜂蜜有潤(rùn)腸通便的作用，能夠幫助腸胃蠕動(dòng)，加快食物的消化和吸收進(jìn)程。而陳醋可以刺激胃酸分泌，增強(qiáng)消化功
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2024-10-14 0次
