長(zhǎng)期喝純凈水可能會(huì)導(dǎo)致免疫功能失調(diào)、電解質(zhì)紊亂、水鈉潴留等癥狀出現(xiàn),建議患者適量飲用一些礦泉水,避免長(zhǎng)時(shí)間只喝純凈水,否則會(huì)對(duì)身體健康造成影響。
1、免疫功能失調(diào):
純凈水中的有害物質(zhì)或雜質(zhì)已經(jīng)被完全過濾,同時(shí)會(huì)把水中的微量元素破壞,純凈水中含礦物質(zhì)相對(duì)來說較少,如果長(zhǎng)時(shí)間飲用純凈水會(huì)破壞身體中的酸堿平衡,導(dǎo)致患者出現(xiàn)免疫功能失調(diào)的癥狀。
2、電解質(zhì)紊亂:
水是人體必不可缺的一種物質(zhì),如果患者長(zhǎng)時(shí)間缺乏水分,會(huì)導(dǎo)致患者電解質(zhì)出現(xiàn)紊亂。患者在生活中應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間喝純凈水,可以適當(dāng)飲用一些礦泉水,補(bǔ)充體內(nèi)所缺的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
3、水鈉潴留:
如果患者在晚上睡覺前服用過多的純凈水,會(huì)出現(xiàn)水鈉潴留的現(xiàn)象。當(dāng)水分無法及時(shí)排出體外,可能會(huì)導(dǎo)致眼睛出現(xiàn)水腫。
建議患者喝水時(shí)注意時(shí)間,每天保證充足的攝水量,有利于身體健康。