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靜脈曲張應(yīng)該多走還是少走

靜脈曲張應(yīng)該多走,但是注意不要超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)。

靜脈曲張?jiān)谂R床上是比較常見的,是由于靜脈壓力升高,從而導(dǎo)致靜脈不規(guī)則膨出、擴(kuò)張、迂曲,臨床可表現(xiàn)為局部疼痛、腫脹、皮膚色素沉著,有的患者還會(huì)出現(xiàn)靜脈炎、靜脈血栓的現(xiàn)象。這種情況應(yīng)該多走,適當(dāng)?shù)亩嘧吣軌蚴剐⊥燃∪馐湛s,從而增加小腿肌肉的力量,還可以使小腿靜脈血液回流通暢,對(duì)于減輕靜脈曲張的癥狀有一定的幫助,但是不要超負(fù)荷運(yùn)動(dòng),以免導(dǎo)致腿部過于勞累,反而影響影響病情恢復(fù)。

在日常生活中靜脈曲張的患者要合理的安排作息的時(shí)間,生活和工作要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,盡量不要做重體力工作,避免下肢過度負(fù)重,影響病情恢復(fù)。在飲食上可以多吃一些牛奶、雞蛋、瘦肉等含蛋白質(zhì)高的食物,能夠增加身體營養(yǎng),幫助提高身體免疫能力。

以上內(nèi)容僅供參考

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