跳完立定跳遠(yuǎn)后大腿疼可能是肌肉勞損、韌帶拉傷、腰椎間盤突出癥等引起,需要選擇藥物治療、物理治療等方法改善。
1、肌肉勞損:如果立定跳遠(yuǎn)的時間過長,可能會引起大腿部位的肌肉勞損,使乳酸堆積過多后出現(xiàn)疼痛感。需要適當(dāng)?shù)膶植堪茨岱?,能夠使癥狀逐漸緩解。
2、韌帶拉傷:在活動時出現(xiàn)關(guān)節(jié)過度扭轉(zhuǎn)或者肌肉驟然收縮的情況,會導(dǎo)致大腿部位的韌帶受到過度牽拉,使患者出現(xiàn)疼痛、腫脹、皮下淤血等癥狀。需要立即停止活動,并通過局部、加壓包扎、支具固定等方法治療。
3、腰椎間盤突出癥:如果本身患有腰椎間盤突出癥,可能會壓迫局部神經(jīng),使患者在活動后出現(xiàn)坐骨神經(jīng)痛的現(xiàn)象,一般會累及臀部、大腿、小腿等部位??梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物治療,能夠起到止痛的作用。
除了以上原因外,也可能是腰椎滑脫等引發(fā),患者需要及時就醫(yī)明確病因。