近視是一種屈光不正，當(dāng)眼睛調(diào)節(jié)放松時(shí)，平行于光軸進(jìn)入眼睛的光線被聚焦在視網(wǎng)膜前不能形成清晰的像。該病的矯正包括注意營養(yǎng)、適度用眼、視力保健、增加室外活動(dòng)、矯正視力等。
1、注意營養(yǎng)：
應(yīng)注意合理飲食，攝入富含維生素A、C、E、D、硒等，如胡蘿卜、番茄、雞蛋、魚類等，有助于保護(hù)眼睛。
2、適度用眼：
控制孩子使用電子設(shè)備和閱讀書籍的時(shí)間，適當(dāng)安排休息時(shí)間，有助于緩解視覺疲勞和減輕該病的發(fā)展。
3、視力保健：
當(dāng)眼睛感覺疲勞時(shí)應(yīng)注意視力保健，如看遠(yuǎn)處，轉(zhuǎn)動(dòng)眼球、做眼部保健操等。
4、增加室外活動(dòng)：
鼓勵(lì)孩子多參與室外活動(dòng)，如戶外運(yùn)動(dòng)、游戲等，有助于放松眼部肌肉，減緩近視的進(jìn)展。
5、矯正視力：
配戴眼鏡或隱形眼鏡是常見的矯正近視的方法。通過眼科醫(yī)生的檢查，確定準(zhǔn)確的度數(shù)后，選擇適合孩子的眼鏡或隱形眼鏡進(jìn)行矯正。
平時(shí)應(yīng)注意科學(xué)用眼，定期帶孩子到醫(yī)院進(jìn)行視力檢查。
