腳一動骨頭咯吱咯吱響通常是正?，F(xiàn)象、缺鈣、滑膜炎、筋膜炎、骨關(guān)節(jié)炎等原因?qū)е拢枰ㄟ^一般方式、藥物方式等方法改善。
1、正常現(xiàn)象：
在活動時，腳部骨頭會相互摩擦，此時可能會出現(xiàn)一些響聲，是一種正?，F(xiàn)象，不用太過擔(dān)心，也不會影響身體健康。
2、缺鈣：
如果在平時不注意膳食搭配，可能會導(dǎo)致身體缺乏鈣物質(zhì)，如果骨頭缺鈣，容易誘發(fā)骨質(zhì)疏松，在活動時，則會出現(xiàn)骨頭咯吱響的癥狀，需要遵醫(yī)囑服用葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣D3顆粒、乳酸鈣片等藥物治療。
3、滑膜炎：
通常是因為受到創(chuàng)傷或感染病菌等原因引起，會使患者出現(xiàn)疼痛以及關(guān)節(jié)腫脹等癥狀，在活動時，會使關(guān)節(jié)滑膜增厚，導(dǎo)致摩擦度增加，引起滑響感，需要遵從醫(yī)囑服用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋片等藥物治療。
4、筋膜炎：
可能是長期勞損導(dǎo)致，會引發(fā)關(guān)節(jié)活動受限以及肌肉緊張等癥狀，受到局部炎癥影響，可能會使軟組織受損，活動時則會出現(xiàn)異響，需要遵從醫(yī)囑服用尼美舒利顆粒、吲哚美辛腸溶片、鹽酸曲馬多片等藥物治療。
5、骨關(guān)節(jié)炎：
致病原因包括外傷、炎癥等，會使患者出現(xiàn)雙腿無力以及關(guān)節(jié)僵硬等癥狀，局部炎癥也會使大量骨關(guān)節(jié)軟骨剝脫，活動時，則會引發(fā)異常彈響，需要遵從醫(yī)囑服用硫酸軟骨素片、硫酸氨基葡萄糖片、雙醋瑞因膠囊等藥物治療。
疾病治療期間，應(yīng)避免劇烈運動，以免導(dǎo)致疾病加重。
