月經(jīng)來的前兩天通?？梢酝?。
月經(jīng)是女性在內(nèi)分泌系統(tǒng)的調(diào)節(jié)下，子宮內(nèi)膜出現(xiàn)周期性脫落以及出血的現(xiàn)象，這種現(xiàn)象也屬于是子宮功能正常表現(xiàn)。對于女性來說，只要不是月經(jīng)期，其他時候一般都是可以同房的，如果正處于月經(jīng)來的前兩天，此時卵巢已經(jīng)結(jié)束了排卵，分泌的雌孕激素會開始下降，子宮內(nèi)膜也比較厚，在此期間同房不容易發(fā)生懷孕。如果沒有生育要求，也應(yīng)在同房時佩戴避孕套或放置宮內(nèi)節(jié)育環(huán)，能夠達(dá)到較好的避孕效果，防止意外懷孕。在同房后，應(yīng)保持外陰局部的清潔和干燥，可以使用適量的溫水對外陰進(jìn)行清洗，有助于防止細(xì)菌感染，但是應(yīng)避免使用清洗劑對陰道進(jìn)行沖洗，以免破壞陰道酸堿平衡，誘發(fā)其他感染。
對于來月經(jīng)的女性，應(yīng)做好自身保暖工作，根據(jù)天氣變化及時增減衣物，避免受涼，同時還應(yīng)多注意休息，保證充足的睡眠，避免進(jìn)行重體力勞動，有助于身體健康。
