濕熱中阻引起的胃疼可以通過(guò)調(diào)整飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、保持良好心態(tài)、應(yīng)用藥物、針灸等方式治療。當(dāng)身體出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。
1、調(diào)整飲食：
濕熱中阻一般指的是濕濁在身體中無(wú)法排出，此時(shí)會(huì)導(dǎo)致脾胃運(yùn)化功能障礙，引起胃脘疼痛、食欲下降、惡心嘔吐等癥狀出現(xiàn)。患病后需要及時(shí)調(diào)整飲食，飲食方面應(yīng)以清淡為主，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┥剿幹唷⑿∶字嗟纫紫氖澄?。避免吃油膩、不易消化以及辛辣刺激性的食物，比如肥肉、炸雞、油條、辣椒等。
2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：
濕熱中阻的形成原因與長(zhǎng)期久坐或臥床休息也有一定關(guān)系，患病后可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如跑步、游泳、打乒乓球、跳健身操等，可以促使體內(nèi)氣血運(yùn)行通暢，對(duì)改善濕熱中阻所引起的不適癥狀有幫助。
3、保持良好心態(tài)：
同時(shí)還需要保持良好的心態(tài)，避免精神過(guò)度緊張、焦慮或抑郁，因?yàn)椴涣记榫w容易導(dǎo)致體內(nèi)氣血運(yùn)行障礙，從而也會(huì)對(duì)病情恢復(fù)造成不利影響。
4、應(yīng)用藥物：
患者也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用二妙丸、四妙丸、人參健脾丸等藥物進(jìn)行治療，能夠促使體內(nèi)濕熱濁氣排出，也可以改善脾胃功能，幫助患者減輕胃疼癥狀。
5、針灸：
必要時(shí)也可以在專業(yè)中醫(yī)操作下通過(guò)針灸的方式進(jìn)行改善，能夠疏通經(jīng)絡(luò)，增強(qiáng)脾胃功能，從而對(duì)病情恢復(fù)有一定幫助。
恢復(fù)期間需要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜，對(duì)身體恢復(fù)有一定的幫助。
