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打嗝其實不是病,所以不要緊張害怕。打嗝是因為我們身體突然受到了外界的刺激,身體突然不適應(yīng)的正常表現(xiàn),一般引起打嗝的原因有這么幾種:吃飯比較急促,神經(jīng)突然興奮,口水過多,突然受冷,著涼等等。

突然打嗝一般時間不會太長,幾分鐘到十幾分鐘自己就好了,不過這樣讓人有點尷尬,尤其在公共場合。所以我告訴你幾種方法能快速解決打嗝的問題:用按摩的方法來消除打嗝,大拇指按住啞門穴一至三分鐘打嗝癥狀就能有所緩解。喝水外用運動法也可以有效解決打嗝,多做幾次深呼吸也可以讓你停止打嗝。吃白糖止咳法,刺激神經(jīng)法也叫拍背法,有時候我們看人吃飯噎著的時候有人在后背敲打,這個方法也適用于打嗝。

以上內(nèi)容僅供參考

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