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為你推薦

• 呼啦圈能減肚子嗎

  呼啦圈是可以減肚子的。轉(zhuǎn)呼啦圈實際上是一個全身性的運動，但是呼啦圈這種運動對于減肚子來說，效率并不是那么高，因為呼啦圈的消耗的能量不是特別大，如果想達(dá)到充分的減肥效果，每次轉(zhuǎn)呼啦圈至少需要40分鐘或者到一個小時，這個時長的運動量才能消耗足夠的卡路里，達(dá)到全身減肥的效果。對于全身運動來說，最先瘦的第一個就是肚子，第二個就是大腿，通過有效而且足夠長時間的鍛煉，這兩個部位都可以明顯的瘦下來。

  

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  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-08-13 10333次

• 天天轉(zhuǎn)呼啦圈能減肥嗎

  天天轉(zhuǎn)呼啦圈可以減肥。轉(zhuǎn)呼啦圈是有效的減肥運動，而且做呼啦圈運動對身體有益。但是做呼啦圈運動是局部的減肥，尤其有助于腹部的減肥，還有助于腹部的塑形。但要注意單純轉(zhuǎn)呼啦圈的運動量，每天運動一個小時就可以達(dá)到減肥的運動量。體重減少還要配合飲食的控制，通過飲食控制減少總熱量的攝入，減少碳水化合物和脂肪的攝入再加上運動量的增加，比如轉(zhuǎn)呼啦圈就能夠達(dá)到減肥的目的。總之，要達(dá)到有效的減肥效果，科學(xué)的減肥方式是運動，運動是非常好的減肥方法，如轉(zhuǎn)呼啦圈。運動的同時還要配合科學(xué)的飲食，保證總熱量的攝入不要過多，包括碳水化合物、脂肪、蛋白飲食的量，還包括水果、蔬菜和礦物質(zhì)等。飲食要保證均衡的狀態(tài)，而且要做到飲食加運動的基石療法就能夠達(dá)到減肥的效果。

  

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  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-12 5225次

• 面癱眼睛多久能閉上
  患者發(fā)生面癱之后，眼瞼多久能夠完全閉合，需要結(jié)合患者的具體病情。大部分患者在發(fā)病之后1-2個月內(nèi)癥狀基本恢復(fù)正常，而很多患者的眼瞼大約在1月左右基本能夠閉合完全，具體情況也需要因人而異。面癱也可以分為部分性麻痹以及完全性癱瘓，在后者中大約有16%的患者并不能恢復(fù)，面神經(jīng)麻痹的患者，通常在起病后1-2周內(nèi)開始出現(xiàn)癥狀的恢復(fù)，患者的預(yù)后情況與患者的年齡、合并癥等也密切相關(guān)，該疾病在發(fā)病之后一周之內(nèi)容易進(jìn)行性加重，所以當(dāng)患者發(fā)病之后，不要觀望病情，應(yīng)該盡早就醫(yī)。
  語音時長 01:16”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-04-23 1618次

• 閉上眼睛頭暈兒童
  兒童閉上眼睛頭暈，這種情況要到醫(yī)院進(jìn)行檢查血常規(guī)、血壓、血糖以及頸椎x線和頸部血管彩超，必要時需要檢查頭顱ct或者M(jìn)IA，不能亂醫(yī)治。因為個體的差異很大，詳細(xì)情況要到醫(yī)院進(jìn)行檢查，也有可能是生理或者是心理的影響。頭暈分為三大病狀，天旋地轉(zhuǎn)，患者會感覺周圍的景物在旋轉(zhuǎn)，自身也可能在轉(zhuǎn)，頭重腳輕沒有天旋地轉(zhuǎn)的感覺，但是總感覺頭重重腳浮浮，提不起精神來，眼前一黑，感覺到視覺模糊，甚至失去知覺。大部分患頭暈的人士都會伴有作嘔、作夢、食欲不振，甚至嘔吐大作，這時要注意自的飲食，應(yīng)少食多餐，避免油膩的食物，可以在進(jìn)食以前服一顆藥丸，都有助減輕癥狀。
  語音時長 1:31”
  王廷 主治醫(yī)師長治市婦幼保健院

  2018-11-29 7731次

• 眼睛閉上就疼是什么原因
  出現(xiàn)這種情況應(yīng)該是由局部刺激發(fā)炎來造成的局部不適的癥狀。建議去正規(guī)的醫(yī)院檢查治療注意日常的用眼衛(wèi)生，建議不要吃辛辣的食物，多喝水，建議局部使用氧氟沙星滴眼液來進(jìn)行局部消炎，這情況就會緩解消失。
  喬玉遷 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-21 2603次

• 眼睛一閉上就疼是怎么回事
  一般來說，如果眼睛一閉上就疼的話，這種癥狀我覺得很有可能是有結(jié)膜炎癥反應(yīng)，或者是有干眼癥，如果長時間看手機電腦的話，就非常容易導(dǎo)致眼睛干澀，眼睛閉上之后，就會出現(xiàn)疼痛，所以我建議最好少看手機電腦，同時用一下左氧氟沙星滴眼液以及玻璃酸鈉滴眼液。
  韓莎莎 主治醫(yī)師東營市人民醫(yī)院

  2018-11-12 7502次

• 閉上眼睛按壓眼球有亮圈
  閉上眼睛按壓眼球有亮圈通常是因為青光眼、玻璃體混濁等疾病導(dǎo)致，具體的原因需要到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查。1、青光眼：青光眼通常是因為患者的眼壓內(nèi)高導(dǎo)致，也可能是因為家族遺傳等因素引起，青光眼會導(dǎo)致患者出現(xiàn)頭痛、流淚、結(jié)膜充血等癥狀，并且到患者在閉上眼睛按壓眼球時，就會刺激到青光眼的病區(qū)，從而出現(xiàn)閉上眼睛按
  田彥杰 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2022-04-08 2164次

• 閉上眼睛按壓眼球有亮圈
  閉上眼睛按壓眼球時出現(xiàn)亮圈，這一現(xiàn)象可能由多種因素引起。一般來說，這種情況可能與生理現(xiàn)象、眼部疾病或過度用眼有關(guān)。這有可能是一種正常的生理現(xiàn)象。當(dāng)眼球受到外力按壓時，眼內(nèi)壓力會發(fā)生變化，導(dǎo)致玻璃體后部脫離并拉動視網(wǎng)膜，從而刺激視網(wǎng)膜上的光感
  崔馨 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2024-11-21 0次