剛要睡著被吵醒，心里很慌，可能是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的，也可能是植物神經(jīng)紊亂導(dǎo)致的。
1、神經(jīng)衰弱：
神經(jīng)衰弱是一種以腦和軀體功能衰弱為主的神經(jīng)癥，其發(fā)生可能跟長期的情緒緊張和精神壓力過大等因素有關(guān)?；颊叱０橛懈鞣N軀體不適感和睡眠障礙，但體格檢查不能發(fā)現(xiàn)器質(zhì)性損害，會導(dǎo)致患者出現(xiàn)剛要睡著被吵醒，心里很慌的情況。對于這種情況，可以應(yīng)用帕羅西汀、氟伏沙明等藥物進(jìn)行治療，同時(shí)配合森田療法、認(rèn)知療法等心理療法進(jìn)行治療。
2、植物神經(jīng)紊亂：
植物神經(jīng)紊亂又稱自主神經(jīng)紊亂，是一類由植物神經(jīng)功能障礙引起的多系統(tǒng)機(jī)能紊亂，當(dāng)患者突然受到刺激時(shí)，可導(dǎo)致大腦皮層功能弱化，削弱對皮層下植物神經(jīng)中樞的調(diào)節(jié)，從而出現(xiàn)植物神經(jīng)功能紊亂，引起剛要睡著被吵醒，心里很慌的情況。對于這種情況，平時(shí)可多吃些含有B族維生素的食物，如小米、小麥等，還可以吃維生素B1、谷維素等藥物進(jìn)行改善。
