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低壓高一般指的是舒張壓高。長(zhǎng)期熬夜一般會(huì)導(dǎo)致舒張壓高。出現(xiàn)舒張壓高的情況后，需要及時(shí)就醫(yī)。

舒張壓是指人的心臟舒張時(shí)，動(dòng)脈血管彈性回縮，產(chǎn)生的壓力，可以反映血管在心臟舒張期對(duì)血流的阻力情況。正常情況下，成人舒張壓范圍為60~89mmHg。如果長(zhǎng)期熬夜，沒(méi)有保證充足睡眠，會(huì)導(dǎo)致交感神經(jīng)過(guò)于緊張，使外周血管收縮，舒張壓水平升高。因此長(zhǎng)期熬夜通常會(huì)導(dǎo)致舒張壓高。

舒張壓高的患者，應(yīng)及時(shí)調(diào)整作息計(jì)劃，避免熬夜。飲食以清淡為主，避免吃高油、高鹽、辛辣的食物，比如炸雞、咸菜、辣椒等。并且堅(jiān)持進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)鍛煉，如慢跑、太極拳等，有助于血壓水平恢復(fù)。如果舒張壓持續(xù)偏高，可以遵醫(yī)囑服用厄貝沙坦片、氯沙坦鉀片、苯磺酸氨氯地平片等藥物進(jìn)行治療。