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• 靜脈曲張患者能否通過鍛煉減輕癥狀

  靜脈曲張患者可以通過鍛煉減輕癥狀，這是行之有效的辦法。因?yàn)槿说男⊥扔址Q為第二心臟，它有一個強(qiáng)有力的肌肉泵的作用，下肢的血液循環(huán)是通過小腿肌肉收縮，擠壓回流到心臟。這個擠壓的力量，跟小腿肌肉泵的功能，是有密切關(guān)系的。一般我們比較建議病人去做游泳、單車，這種身體不負(fù)重的，增加小腿肌肉力量的運(yùn)動。因?yàn)橄衽懿健⑴e重，會增加腿部的負(fù)擔(dān)。特別是像舉重深蹲，它會加重靜脈曲張，這個是不建議的。還有如果要做跑步鍛煉，最好是能穿彈力襪跑，這樣一方面鍛煉了身體，另一方面不加重靜脈曲張。

  

  01:11
  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-01-14 18080次

• 小腿靜脈曲張?jiān)趺村憻?/div>

  小腿靜脈曲張鍛煉方式，我們叫做踝泵動作，它的作用是加強(qiáng)小腿肌肉的力量，有效的促進(jìn)下肢靜脈血液的回流。一般踝泵動作，我們簡稱為勾腳尖、踩剎車。勾腳尖是將腳尖向頭的方向，然后翹動；下一個動作是腳尖往下翹，像踩剎車一樣。這樣能促進(jìn)小腿肌肉的收縮，有效的將下肢靜脈血液回流到心臟，經(jīng)過肺，把有毒物質(zhì)代謝產(chǎn)物有效的排泄出去，然后再變成一個動脈血再回來。這樣可以促進(jìn)下肢的靜脈血液回流，減輕靜脈曲張的淤血癥狀，從而可以減輕靜脈曲張的相應(yīng)發(fā)展。另外像游泳、單車，這種身體不負(fù)重的運(yùn)動，也可以促進(jìn)下肢的血液循環(huán)，增加小腿肌肉力量，同時不加重靜脈曲張。

  

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  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-01-14 38512次

• 靜脈曲張患者能否通過鍛煉減輕癥狀
  對于輕度靜脈曲張的患者，通過積極的步行走路以及慢跑等運(yùn)動可以輔助性的治療患者靜脈曲張。因?yàn)閷τ谶@種情況下通過大腿小腿部位肌肉的收縮，通過肌泵的作用，可以使靜脈內(nèi)的血液回流加速，有助于患者靜脈彈性的恢復(fù)。但是對于中度以上的大隱靜脈曲張患者建議患者避免過度運(yùn)動，因?yàn)檫\(yùn)動之后會引起患者大隱靜脈內(nèi)血液的淤積而致使患者靜脈迂曲擴(kuò)張程度加重，使得患者病情加重的可能。對于輕度的大隱靜脈曲張患者，可以考慮穿著靜脈曲張彈力襪予以積極的對癥治療，還可以考慮適量的口服邁之靈等藥物。對于重度的大隱靜脈曲張患者需要考慮及時的予以外科手術(shù)或者射頻消融手術(shù)治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:11”
  邢文軍 副主任醫(yī)師甘肅省武威腫瘤醫(yī)院

  2020-02-21 2010次

• 下肢靜脈曲張患者如何鍛煉
  對于下肢靜脈曲張患者的鍛煉來說，首先患者在平常的生活過程當(dāng)中，可以適度的予以步行以及慢跑，對于部分患者來說，可以在穿著靜脈曲張彈力襪之后，予以適度的運(yùn)動，但是患者需要注意避免劇烈的運(yùn)動，以及患者在平常的生活過程當(dāng)中，避免久站或者久坐的情況發(fā)生。對于部分輕度以及中度的患者，還可以考慮適量的口服一些邁之靈，以及地奧司明等藥物進(jìn)行積極的對癥治療。另外對于部分患者來說，如果出現(xiàn)小腿后方，大腿內(nèi)側(cè)的蚯蚓狀血管隆起。另外伴有患者腳踝部位的皮膚潰爛，以及色素沉著，這種情況下，藥物治療以及靜脈曲張彈力襪的穿著，對于患者疾病的治療來說，沒有明顯的效果，需要患者早期的考慮進(jìn)行外科手術(shù)治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:13”
  邢文軍 副主任醫(yī)師甘肅省武威腫瘤醫(yī)院

  2020-02-18 1749次

• 靜脈曲張患者能否通過鍛煉減輕癥狀
  病情分析：通常情況下靜脈曲張的患者是能通過鍛煉來減輕臨床癥狀的，期間輕度或者中度的患者效果會比較明顯，一些病人可以積極的進(jìn)行慢跑或者散步等運(yùn)動，促進(jìn)靜脈內(nèi)的血液回流。意見建議：建議病人一定要避免出現(xiàn)過度運(yùn)動的情況，要適當(dāng)為主，平時在生活中可以考慮穿靜脈曲張彈力襪來改善臨床癥狀。
  陳建富 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-04-02 1002次

• 下肢靜脈曲張患者如何鍛煉
  病情分析：一般情況下下肢靜脈曲張的患者是可以通過蹬自行車，散步，游泳來進(jìn)行鍛煉的，主要是以有氧運(yùn)動為主。在鍛煉的期間最好是穿彈力襪，能夠有效的緩解出現(xiàn)了一些疲勞癥狀。意見建議：建議病人在養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣的同時，也要注意保證規(guī)律的作息時間，最好是早睡早起，然后避免出現(xiàn)站立過久的情況。
  陳建富 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-04-03 1303次

• 如何減輕精索靜脈曲張
  精索靜脈曲張高發(fā)于男性患者之間，精索靜脈曲張可以分為輕度，中度，重度三級。對于輕度患者平時可以用陰囊托帶或者是可以穿護(hù)身褲來托起陰囊，對于減輕疾病效果是非常不錯的。另外，患者在睡覺的時候是可以把陰囊墊高，是可以起到促進(jìn)血液回流。對于重度和中度的患者來說，主要是通過手術(shù)治療為主，患者可以去醫(yī)院做精索靜
  何學(xué)酉 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-21 320次

• 如何減輕精索靜脈曲張
  精索靜脈曲張高發(fā)于男性患者之間，精索靜脈曲張可以分為輕度，中度，重度三級。對于輕度患者平時可以用陰囊托帶或者是可以穿護(hù)身褲來托起陰囊，對于減輕疾病效果是非常不錯的。另外，患者在睡覺的時候是可以把陰囊墊高，是可以起到促進(jìn)血液回流。對于重度和中度的患者來說，主要是通過手術(shù)治療為主，患者可以去醫(yī)院做精索靜
  孔德波 副主任醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2022-05-30 215次