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哺乳期一般是不可以喝茶的,可能會影響乳汁分泌。

女性在哺乳期屬于特殊的體質(zhì),一般情況下是不可以喝茶的,因為茶中含有高濃度鞣酸,哺乳期的女性飲用茶后,鞣酸進入血液循環(huán)后,就有可能會抑制乳汁分泌,從而導致奶水不足,嚴重者會造成回奶的現(xiàn)象,所以哺乳期一般是不可以喝茶的。

哺乳期除了不可以喝茶以外,也不能吃生冷寒涼的食物,因為這些食物會對身體造成刺激,從而影響了乳汁的分泌。哺乳期應該多吃一些溫熱性或者有營養(yǎng)的食物,比如牛奶、雞蛋、瘦肉、魚肉等,這些食物能夠促進乳汁分泌,而且也可以增加女性身體營養(yǎng),對身體是有好處的。

在哺乳期間要注意多休息,不要過度勞累,也不要做重體力工作,合理的安排作息時間,保證充足的睡眠,有利于身體健康。

以上內(nèi)容僅供參考

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