性生活是指為了滿足自己性需要的固定或不固定的性接觸。性次數(shù)因人而異,一般情況下根據(jù)年齡、性欲或體力等方面的差異,每周3~4次、2~3次、1~2次等情況都是比較正常的。性生活次數(shù)一般原則是在不影響次日正常的生活或工作都是正常的。
1、每周3~4次:
對于年輕人或者是新婚夫婦身強力壯,性欲較強,所以性生活的次數(shù)較頻繁,一般情況下每周3~4次左右都是正常的情況。
2、每周2~3次:
對于30~40歲的年齡段,由于生活或工作壓力大等因素,導致性欲或體力下降,每周2~3次左右也是比較正常的情況。
3、每周1~2次:
對于50歲以上的人群,體內性欲下降,性生活次數(shù)一般在每周1~2次左右,身體體質比較虛弱且性欲低落人群,進行性生活的次數(shù)一般會出現(xiàn)兩周一次或一周一次的情況。
日常中要注意飲食,加強鍛煉,保持良好心情。性生活次數(shù)和時長不宜過度或過短,要注意性生活時局部衛(wèi)生,若性生活不正常建議及時就診檢查。