懷孕最后兩個月通常情況體重會比之前增長快,但也不會猛漲。但具體也是根據(jù)孕婦的身體實際情況,以及孕婦是否控制飲食所決定的。孕婦在孕晚期體重增長的速度大概是每周增長0.3~0.5千克左右,也就是一個月最多增長2千克。
懷孕最后兩個月胎兒屬于迅速生長發(fā)育的階段,此時孕婦沒有控制個人飲食,容易造成體重增加過度。孕婦體重增加過度可能會增加妊娠期糖尿病的概率,也會造成寶寶體重增加過快,從而出現(xiàn)巨大兒。寶寶體重太大對分娩也會造成影響,會增加產(chǎn)后出血、難產(chǎn)、裂傷等幾率。
部分孕婦懷孕到晚期會出現(xiàn)食欲下降,因為子宮增大會對孕婦的胃部以及腸道產(chǎn)生一定的壓迫,會造成胃腸的容量下降,從而會造成胃腸蠕動減慢,所以孕婦會有食欲下降的現(xiàn)象。孕婦即使胃口比較差,也要適當?shù)某渣c東西,可以少食多餐,以免影響到胎兒的正常發(fā)育。
孕晚期不要吃甜食和特別油膩的食物,要適當運動,不僅能夠控制體重,防止胎兒難產(chǎn),還可以有效的預防妊娠期糖尿病的發(fā)生。