順產(chǎn)一個月一般不可以碰冷水,可以等到身體完全恢復(fù)之后再碰觸冷水,以免對身體健康造成影響。
女性在順產(chǎn)分娩時會消耗體內(nèi)大量的能量,容易出現(xiàn)身體乏力、身體虛弱的癥狀。而且在順產(chǎn)分娩后,陰道還會大量流血,因此需要適當(dāng)?shù)男菹⒁欢螘r間。雖然休息一個月以后身體不適感會逐漸緩解,但是在此期間也不可以碰觸冷水。因?yàn)榇藭r女性的身體狀況還沒有恢復(fù)到產(chǎn)前狀態(tài),而且此時的皮膚毛孔以及骨縫都處于張開狀態(tài),如果此時碰觸涼水,可能會導(dǎo)致寒氣侵入機(jī)體,容易誘發(fā)關(guān)節(jié)疼痛的癥狀,不利于身體健康。
女性在產(chǎn)后也應(yīng)做好身體保暖,多穿一些衣物,不可以受到寒風(fēng)的刺激,同時在此期間也應(yīng)多吃一些有營養(yǎng)的食物,比如雞蛋、瘦肉、香蕉、蘋果等。同時還應(yīng)保持心情愉悅,有利于身體恢復(fù)。