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36.3度一般不算發(fā)燒,屬于正常的體溫。

人體的正常體溫一般在36度到37.3度左右,所以36.3度在正常的體溫范圍內(nèi),一般不算發(fā)燒。如果身體不存在任何的不舒適癥狀,就不需要過于擔心,也不需要進行特殊的治療。如果身體存在不舒適的癥狀,可以及時到醫(yī)院做詳細的檢查,然后可以根據(jù)檢查結(jié)果,在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進行相關(guān)的改善與治療,治療期間要積極的配合醫(yī)生,有利于達到更好的治療效果。

平時需要養(yǎng)成好的習慣,合理安排飲食,保持營養(yǎng)均衡,并且要注意飲食衛(wèi)生,盡量少吃生冷過于油膩和刺激性強的食物,可以多吃些營養(yǎng)豐富易消化的食物,同時要保持作息規(guī)律,保證充足的睡眠,避免勞累過度,空閑時間可適度的鍛煉,有利于提高自身抗病能力。

以上內(nèi)容僅供參考

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